รองเท้าแตะวิ่งมาราธอน

เป็นคนชอบปวดขาปวดเท้า น้ำหนักก็เยอะ แต่ก็อยากไปเที่ยวหลายประเทศ​และตั้งใจจะเดินสำรวจไปเรื่อยๆ ได้ออกกำลังกายด้วย ถ้าอากาศเย็นๆและฝุ่นไม่เยอะก็อยากเน้นเดินเที่ยวค่ะ อาจจะวันละหลายๆกิโลเลย เลยอยากซื้

ของผมสายวิ่งเพื่อสุขภาพ เอาเบาๆพอวิ่งนานกะเขาไม่ไหว หิวข้าว555 หลังเลิกงาน 5โมงครึ่งถึงสนาม เปลี่ยนขาสั้นเสื้อยืดรองเท้าผ้าใบ เดิน 2 รอบ วิ่ง 3-4 รอบสนามใหญ่ ประมาณครึ่งชม.พอดี ไปแบบไม่สนใจใครไม่รู้จั

เดี๋ยวนี้รองเท้าวิ่งคู่ละ 2,000-7,000บ. ไม่ค่อยทนเลยครับ โดยเฉพาะกาว เจอฝน 1-2 ครั้งหลุดลอกเป็นชิ้นๆ สมัยก่อนผมใช้ยี่ห้อดังยี่ห้อเดียวกันนี้ เจอฝนเป็นสิบครั้งก็ยังไม่ลอก ในสองปีนี่หลุดลอกไป 3 คู่แล้ว

ผมหนัก 125  เท้ายาว 25-26 แต่กว้าง 13 จะหารองเท้ากีฬาที่เหมาะที่สุดได้จากไหน

คือเป็นคนเท้าใหญ่แล้วก็หน้าเท้ากว้างครับ ประมาณ 45-46 แต่ทรงมันเป็นป้อม ๆ ไม่เรียวยาวเหมือนคนทั่วไป ทีนี้พอไปซื้อรองเท้าตามห้าง ส้นมันจะหลวม,รัดช่วงนิ้วก้อยจนปวด,ช่วงหัวเท้าจะเหลือเพราะเท้าสั้น ทุกวั

พอดีเพิ่งจะเริ่มต้นวิ่งจริงจัง เลยไปซื้อรองเท้า Running มาใหม่ค่ะ อยากถามกูรูว่า รองเท้าที่เพิ่งซื้อมาต้องวิ่งพื้นผิวแบบไหนและ ควรลงปลายเท้าหรือส้นเท้าถึงจะเข้าเท้ามากที่สุดคะ หรือแนะนำอะไรที่ ทำให้ไม