ผมวิ่งออกกำลังกายเป็นประจำ คาดว่าน่าจะมาจากการวิ่งนี่แหละ แต่เข่าผมปกติดี ปวดส้นเท้าอยู่ข้างเดีัยว คือข้างขวา ไม่หายซักที เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตประจำวันมากๆ เพราะเวลาเดินต้องคอยระวังเท้าอยู่ตลอด

คือเป็นคนเท้าใหญ่แล้วก็หน้าเท้ากว้างครับ ประมาณ 45-46 แต่ทรงมันเป็นป้อม ๆ ไม่เรียวยาวเหมือนคนทั่วไป ทีนี้พอไปซื้อรองเท้าตามห้าง ส้นมันจะหลวม,รัดช่วงนิ้วก้อยจนปวด,ช่วงหัวเท้าจะเหลือเพราะเท้าสั้น ทุกวั

พอดีเพิ่งจะเริ่มต้นวิ่งจริงจัง เลยไปซื้อรองเท้า Running มาใหม่ค่ะ อยากถามกูรูว่า รองเท้าที่เพิ่งซื้อมาต้องวิ่งพื้นผิวแบบไหนและ ควรลงปลายเท้าหรือส้นเท้าถึงจะเข้าเท้ามากที่สุดคะ หรือแนะนำอะไรที่ ทำให้ไม

ผมหนัก 125  เท้ายาว 25-26 แต่กว้าง 13 จะหารองเท้ากีฬาที่เหมาะที่สุดได้จากไหน

รองเท้าที่ซื้อมาน่าจะหน้าเท้าแคบไปสำหรับเราค่ะ ตอนลองคงไม่ได้เดินหรือวิ่งมาก ๆ แบบใช้จริงเลยไม่เกิดปัญหา แต่คือไม่อยากซื้อใหม่ พอจะมีวิธีไหนช่วยแก้ปัญหานิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำได้บ้างคะ รบกวนแนะนำด้วยค่