เกมYogurting เกมโยเกิร์ตติ่ง จะกลับมาไหม

เป็นลำไส้แปรปรวนเคยส่องกล้องเมื่อสองปีที่แล้วอาการเด่นของหนูคือถ่ายเหลวเป็นๆหายๆหนูอยากจะซื้อโพรไบโอติกทานค่ะ แต่เลือกไม่ถูกตัวไหนดี เหมือนพวกโยเกิร์ต นมเปรี้ยวก็ทานบ่อยนะคะ แต่ยังรู้สึกว่าไม่ได้ช่วย

ผมอยากเล่นมากคิดถึงมันมาก มีใครรู้บ้างครับว่าเปิดอยู่เซิฟนอกหรือเปล่าหรือเซิฟเถื่อนไรอย่างงี้ ผมอยากเล่นนนนนน

อร่อยมาก เนื้อโยเกิร์ตไม่เหมือนยี่ห้อทั่วไป มีสองรสคือรสธรรมชาติ และรสกลมกล่อม หาซื้อได้แล้วที่เซเว่นนะคะ แนะนำรสกลมกล่อม หวานนิดๆ แต่ถ้าใครชอบแบบเปรี้ยวปรี๊ดก็รสธรรมชาติเลยค่ะ http://www.youtube.

🥗 1. อาหารว่างเพื่อสุขภาพ สลัดผัก + โปรตีนเบาๆ เช่น ไก่อบ ปลาย่าง หรือไข่ต้ม โยเกิร์ต + ผลไม้สด เช่น กล้วย เบอร์รี่ แอปเปิล ถั่วอบไม่เค็ม เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (ไม่เกิน 1 กำมือ) ผลไม้สด