คนเป็นสิวหนักควรล้างหน้าก่อนกำลังกายไหม หน้าแห้ลเกินไปรึปล่าว

บอกก่อนว่ามีทุกสิวแต่ชอบออกกำลังกายห่างไม่ได้เลยแต่อยากรู้ว่า ก่อนออกกำลังกายควรใช้อะไรล้างรึล้างดีรึปล่าวกลัวหน้าจะแห้งไปเป็นคนหน้าแห้งด้วยหลังล้างหน้า เคยไปอ่านดูเขาบอกล้างแค่2ครั้ง เช้า-ก่อนนอน ถ้าเพิ่มก็เป็น3รอบ หน้าจะบางแพ้ง่ายขึ้นปล่าว 
#ซีเรียสมากครับ555