ซึมเศร้า?

ใครที่เคยเป็นซึมเศร้าอาการเป็นอย่างไรหรอคะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีเรื่องในหัวที่คิดเยอะมาก คิดฟุ้งซ่าน เป็นคนร้องไห้ง่ายมากเวลาเก็บเรื่องเก่า/ใหม่มาคิดเล็กคิดน้อย แต่มันก็ซึมมากๆอะค่ะ ไม่ค่อยมีแรงทำอะไร

เราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว ;(อยากรู้อ่ะค่ะ มีเรื่องไม่น่าร้องไห้ บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาเฉยๆ ดีใจก็น้ำตาไหล ใครพูดอะไรมากไม่ได้ กระทบจิตใจก็คิดมาก คิดเยอะด้วย นอนไม่หลับ แบบขี้น้อยใจมากด้วย เวลาไม่พอใจอะ

คือเราเป็นคนคิดมาก แล้วเราจะเอาหลายๆเรื่องมาคิดรวมกัน แล้วรู้สึกปวดหัวไงไม่รู้ แล้วพักนี้ก็ชอบอยู่คนเดียว เวลาอยู่คนเดียวจะชอบร้องไห้ เงียบ คิดมาก เวลาคิดอะไรหรือกังวลอะไรมากๆเราก็จะร้องไห้ออกมา ไม่รู

คือช่วงนี้ร้องไห้บ่อยมากค่ะ กังวลคิดมากไปหมด ทุกครั้งตื่นเช้ามาเวลาแฟนไปทำงานเรารู้สึกอารมณ์ว่างเปล่าเคว้งๆไปหมด คือพึ่งคลอดลูกมาได้สองเดือนแล้วอยู่บ้านเลี้ยงลูกคนเดียว ร้องไห้ท้อไปหมดค่ะ รอเวลาแต่ให้

ค่ะขอไม่บอกอายุ มีอาการซึมเศร้า และเป็นคนคิดมากแบบทุกอย่างลายละเอียดทุกอย่างคิดหมด แต่คิดมากส่วนใหญ่เป็นคิดแต่ข้อร้ายๆไม่เคยคิดเรื่องดีเลย  มันเคยชินว่าถ้าเราคืดเรื่องร้ายๆไว้ก่อนมันจะไม่เกิดขึ้น

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกท่าน เคยตั้งกระทู้มา2-3แล้วค่ะแต่ยังงงๆกับวิธีการใช้5555 เข้าเรื่องกันค่ะ คือหนูเป็นคนยึดติดกับอดีตและกังวลกับอนาคตค่ะ ยึดติดแบบนี้มาจะเข้าเดือนที่3-4ค่ะ คิดมากมาตลอดเลยค่ะ จริงๆ

สวัสดีค่ะ จขกท.เป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากๆ ถึงขั้นเก็บไปคิดจนไม่มีสมาธิอยากจะทำอะไร บางทีถึงขั้นนอนไม่หลับก็มี เราชอบคิดวิตกไปล่วงหน้าบ่อยๆ แบบกังวลว่าถ้าพรุ่งนี้เป็นอย่างงี้เราจะทำไง จนทำให้เราไม่มีความ

หงุดหงิด คิดมาก ไม่มีความสุข กังวล ทำอะไรก็ไม่มีความสุขหาสาเหตุไม่เจอ บางวันก็ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล เราเป็นอะไรกันแน่😭😭 จะว่าโรคซึมเศร้าก็ไม่รู้ใช่รึเปล่ามันไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย

สวัสดีค่ะ คือเรารู้สึกว่าเหมือนตัวเองจะเริ่มเข้าค่ายโรคซึทเศร้าค่ะ ก็ลองสังเกตตัวเองมาสักพักใหญ่แล้วค่ะ มันเหมือน แต่ก็เคยพูดกับที่บ้านนะคะว่าคล้ายจะเป็นแต่ก็ไม่ได้คิดไร ที่บ้านก็คอยบอกนะคะว่ามีอะไรให

เอะอะ หาเรื่องเศร้า เอะอะเหงา ร้องไห้ เราควรทำไงดีคะ ชีวิตไม่มีความสุขเลย นิสัยเราขี้มโน มากเลยค่ะ ปัจจุบันมีแฟน เลยเข้าใจโลกของคนอื่นมากขึ้น ว่ามันไม่เหมือนเราเลย แล้วเราก็ชอบเก็บเอามาคิดเล็กคิดน้อยเ