"จะดูลมหายใจเข้า-ออกก็เหมือนกัน ให้นั่งขาขวาทับขาซ้าย ให้ตัวตรง สูดลมเข้าไปให้เต็มที่ ให้หายลงไปให้หมด ในท้อง สูดเข้าให้เต็มแล้ว... ปล่อยออกให้หมดปอด อย่าไปบังคับมัน ลมจะยาวแค่ไหน จะสั้นแค่ไหน

ไม่รู้ว่ามาถูกห้องไหม ขออนุญาตนะคะ เราอายุ22เอง คือเพิ่งสักเกตุตาตัวเองมาสักพักแล้วค่ะ ตาข้างขวาจะมีเนื้อสีขาวขุ่นเเละสีเหลือง นูนๆ สงสัยว่าเป็นต้อลม มีอาการเเสบๆบางครั้ง เวลาโดนลมเเละตอนตื่นนอนค่ะ รู

สวัสดีค่ะตอนนี้รู้สึกว่า เล่นโทรศัพท์นานมาก ทำงานจ้องคอมนาน เเล้วเกิดอาการตาพล่ามัว มองไม่ค่อยชัด  เเสบตา ตื่นเช้าตาเบลอ อยากให้เเนะนำ เเว่นกรองเเสงจากจอที่มีเเสงสีฟ้าค่ะ อยากซื้อครั้งเดียวแบบดีๆ

ช่วงนี้กำลังหัดวาดรูปเเบบดิจิทัลอยู่ค่ะ เรามักจะมีอาการเเสบตาเวลาจ้องหน้าจอถึงจะคอยหรี่เเสงหน้าจอ+พักสายตาเเล้วก็เถอะ สงสัยว่ามีเเว่นที่ถนอมสายตาสำหรับคนที่วาดในคอมเเบบไม่ใช่บลูบล็อคมั้ยคะ(เลนส์บลูบล็

บ่ริเวณโคนเล็บมือ และเนื้อตรงโคนเล็บ นิ้วกลางข้างขวามีสีดำคล้ำ พยายามตัดเล็มออกกะยังมีสีดำคล้ำอยู่ดี ทั้งที่เล็บไม่ได้โดนอะไรกระเเทกหรือช้ำเลย ​เป็นมา4เดือนเเล้ว และต่อมา นิ้วโป้งเล็บมือมือข้างขวา เล

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเดินทางไกลบ่อย ขับกลางคืนจะเจอ รถตู้ทึบ 6 ล้อคอก เน้นรถบรรทุกนะครับ จะติดไฟสปอร์ตไลท์ตรงป้ายทะเบียน สีเหลืองแสงจะจ้ามาก แสงแบบนี้กล้องจับความเร็วเห็นหรือไม่ครับ และเริ่มลามไปถึงรถทั