เเสบตามากเวลาจ้องคอม ทรมารสุดๆ ค่ะทำไงดี???

            คือเมื่อก่อนชอบเล่นคอม มากค่ะ เล่นข้ามวันได้เลย
ตอนนี้ยิ่งจำเป็นต้องใช้คอมพิวเตอร์มากขึ้น ด้วย
เมื่อก่อนไม่ค่อยมีปัญหา หรือแทบจะไม่มีปัญหาเลยค่ะ
เเต่ตอนนี้พอเจอเเสงจากคอม เเล้วมันเเสบตามากๆเลยค่ะ
มองเเทบไม่ได้เลย  เเต่พอหันออกจากคอมมองไปทางอื่นอาการก็หายไป

  ควรจะเเก้ไขยังไงดีคะ มันเกิดจากอะไรคะ???