สามีทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึกตื่นเช้า อยากหาวิตามินให้เขาทานค่ะ

วิตามินบำรุงสำหรับคนทำงานเยอะ นอนดึก พักผ่อนน้อย ช่วงนี้เบลอ ตื่นมาไม่สดชื่น ควรกินอาหารเสริมหรือวิตามินตัวไหนดี ที่เห็นผล

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ พอดีอยากหา อาหารเสริมให้คุณพ่อคุณแม่ทาน คุณพ่อทำงานที่ต้องยกของหนักค่ะ แล้วท่านจะปวดต้นคอ หัวไหล่ หลัง อยู่เป็นประจำค่ะ แถมยังตื่นแต่เช้า นอนดึก พักผ่อนไม่ค่อยเพียงพอด้วย ส่วนคุณแม่เ

คืออย่างงี้นะครับ **อาการมึนหัว จะ 2 เดือน* ผมมีอาการมึนหัวช่วงเย็น 4-5 โมงเย็น ง่วงและห่าวนอนมาก คิดว่าพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะ เที่ยวดึกดื่มบ่อย แต่หลังจากนั้นก็พักหยุดดื่ม หยุดเที่ยว พักร่างกาย ไปหา

ช่วงนี้แฟนทำงานหนักมากค่ะ ตื่นตี5นอนประมาณตี1 ได้พักผ่อนแค่วันอาทิตย์วันเดียวเพราะเป็นวันหยุด แล้วเราก็แทบไม่ได้เจอหน้ากันเลยค่ะ ทำให้ไม่มีโอกาสทำอาหารให้เค้าทานด้วยตัวเอง แฟนเป็นคนผอมค่ะ อายุ24 สูง1

คือเราอายุ 24 ปัจจุบัน มีครอบครัวแล้ว สามีเป็นคนเลี้ยงเงินใช้ให้ใช้ สามีประกอบอาชีพสวนยาง สามีกรีด เราก็ไปช่วยเล็กน้อย หยอดน้ำกรด รายได้เฉลี่ย 15,000 ต่อเดือน ซึ่งไม่ได้เดือนร้อนเรื่องเงิน บ้านไม่ได้เ

เรากับสามีทำงานที่เดียวกัน วันงานเลี้ยงปีใหม่ สามีทำงานยังไม่เสร็จ เราเรยพาลูกไปที่งานเลี้ยงก่อน พอสามีมาถึงก็ไม่เดินมาหาเรากับลูกที่โต๊ะเรย ไม่มานั่งโต๊ะเดียวกัน อันนี้ก็ไม่ว่า เขาคงอยากไปนั่งกับเพื

เราเริ่ม ไม่โอเคต้องเข้าพบจิตแพทย์เพราะว่า หลานแฟนเสียงดัง ต้องบอกก่อนว่าบ้านที่เราอยู่คือแฟนเราซื้อ ส่วนพี่สาวกับหลานมาอยู่อาศัยด้วย หลานแฟนอายุ9ปี ติดเกมมาก จนไม่ทำการบ้านหรืองานค้าง เวลาวันหยุด หลา

สอบถามนะค่ะ พอดีแฟนทำงานเป็นกะพักผ่อนไม่เพียงพอ มีวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรบ้างค่ะ /ขอราคาไม่ค่อยสูงนะค่ะ

คือเราจะซื้ออาหารเสริมหรือวิตามินให้พ่อทานคะ พ่อเป็นคนทำงานหนัก นอนดึก ตื่นเช้า พักผ่อนน้อยมาก บางทีพ่อก็บ่นเพลียๆ เราเลยจะมาปรึกษาเพื่อนๆว่าควรทายอาหารเสริม หรือวิตามินตัวไหนดี คนที่รู้จักบอก banner