เบื่อไปหมด รู้สึกเหมือนมันว่างเปล่าทำยังไงดี

อยู่ว่างๆก็เบื่อทั้งๆที่มีอะไรให้ดูมากมายในยูทูป ชอบฟังเพลงนะแต่ฟังไปเรื่อยๆไปเบื่อ เบื่อการเล่นเกมดูหนังทำได้แปปเดียวก็เบื่อแล้ว พอดูไปมากๆเข้าก็จะรู้สึกผิดว่าวันๆนึงเราไม่ได้ทำอะไรเลย ไม่ได้ทำอะไรที่มีประโยชน์เลย รู้สึกอึดอัดไปหมด แล้วก็จะหาอะไรกิน กินบ่อยมากเพราะไม่อยากให้ตัวเองว่างค่ะ นอนดึกตื่นเช้าเพราะรู้สึกไม่อยากนอนเพราะนอนแล้วรู้สึกผิดอีก555555 แต่ช่วงนั้นว่างงานมั้งเลยเป็นแบบนี้รู้สึกเบื่ออะไรก็ไม่รู้ไปหมดทุกอย่าง ก็เลยหาอะไรทำค่ะ ทำทุกอย่างไม่ให้ตัวเองว่างพอทำแล้วจะรู้สึกตัวเองมีประโยชน์55555 แต่งานที่ทำเราทำแล้วดันไม่ชอบสะงั้น มันทรมานกับการที่ไปทำงานในทุกๆวัน ความเครียดความกดดันในการทำงาน รู้สึกอยากพักแต่พักได้ไม่ถึงวันก็กลับมารู้สึกเหมือนเดิมอีก อยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนกันบ้างมันแอบทรมานนะ5555 มีวิธีแก้ยังไงดีคะ