ในรูป คือผักอะไรคะ ทานแบบไหนคะ?

ผลไม้สุดฮิตในช่วงนี้ ไถหน้าเฟสช่วงนี้ก็เจอแต่คนเอามาลง เลยจัดซะหน่อย

“ไตเสื่อมกินกล้วยได้ไหม?” “ต้องงดโปรตีนหรือยัง?” “น้ำต้องดื่มเยอะ ๆ เหมือนเดิมไหม?” คำถามพวกนี้ตอบเหมารวมไม่ได้ครับ เพราะไตเสื่อมแต่ละระยะกินไม่เหมือนกันจริง ๆ บางค

สวัสดีค่ะทุกคน CHEWING SISTER เองค่ะ วันนี้พา CHEWING BROTHER มาบุกร้านสเต็กยอดฮิตในไต้หวันอย่าง My Home Steak สาขา Banqiao Sanmin ขนาดพวกเรามาตอนบ่ายสามโมงที่เป็นเวลาคนน้อย แต่หน้าร้านก็ยังคงมีคิวแน่

โอ้โห…ทุเรียนเจ้านี้บอกเลยว่า “ไม่ธรรมดา” เปิดกล่องมา กลิ่นหอมเตะจมูกแบบคนชอบทุเรียนมีใจสั่น เนื้อเหลืองอ่อนสีสวยงาม พูใหญ่ๆ แน่นๆ เห็นแล้วน้ำลายแตก พอกัดเข้าไปคำแรกคือ…โอ๊ย

ตรวจ นี้แล้วครับ แต่ ระวังอย่าให้เหมือนปีก่อนนะครับ องุ่นไซมัสคัส ห้างบ่นใหญ่ บ่นเยอะเลย ขายไม่ได้ ราคาตก คนหวาดกลัวรอบนี้ถ้าเชิญ อ.ย.มา ก็เตรียมดีดีนะครับ ถ้าแถลงข่าว อยากให้เชิญ อ.เจษฎา ไปด้วยจัง

เหตุผลว่าทำไมผักแต่ละชนิดถึงควรผ่านความร้อนก่อนรับประทาน รายละเอียดของผักทั้ง 9 ชนิด ผักที่ควรปรุงสุกก่อนรับประทาน ข้อแนะนำเพิ่มเติม • ทำไมต้องปรุงสุก?: การปรุงสุก (เช่น การต้ม การนึ่ง หรือก