ทำไงให้หายกลัวการว่ายน้ำดี?!!

กระทู้คำถาม

ว่ายน้ำ ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต จิตแพทย์ โรงเรียน

คือ เราเป็นคนที่กลัวว่ายน้ำมาก เเล้วที่โรงเรียนก็สอนว่ายน้ำ เราไม่ลงน้ำบ่อยมาก จนติดร. อาการเเบบ ก่อนลงน้ำหรือก่อนจะถึงวันที่จะเรียน จะเครียดมาก เครียดจนร้องไห้ ทำร้ายตัวเองบ้าง อธิบายไม่ถูกแบบไม่อยากลงน้ำ ไม่เชิงกลัวน้ำ เเต่คือไม่อยากลงเลย เครียดมากๆ พ่อแม่ก็ด่าๆๆที่เราไม่ลงน้ำ ไม่เข้าใจทำไมต้องมีวิชาว่ายน้ำ เหลือเรียนว่ายน้ำอีก5ครั้ง ตายเเน่ๆ!!!😭 ติดร. คะเเนนลด เกรดไม่ดี
โดนด่า โดนบ่น เครียด ไม่เกรน