เคยกินข้าวมากที่สุดกี่จานครับ ?

ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "ผลไม้" แทนจนอิ่มพุงกาง โดยหารู้ไม

โรงแรมนี้สามารถขับไปรถไปถึงสนามกอล์ฟ Siam country club ได้เพียง 5 นาทีเท่านั้น หลังจากรับกุญแจ เราก็เดินเข้ามาที่ห้องที่ชั้น2 (โรงแรมมีทั้งหมด 5 ชั้น รวมทั้งหมด 33 ห้อง) เข้ามาก็จะเห็นเตียงทั้งส

ไปเที่ยวครั้งนี้เป็นช่วงปิดเทอม ของชีวิตนักศึกษาปี 3 แห่งแดนดินถิ่นอีสาน ที่มีบ้านอยู่ชายแดนติดแม่น้ำโขง จึงเกิดการรวมตัวหนีร้อนเดือนมกราคมที่บ้าน ไปลั้นลาที่กระบี่ โดยสอยโปรหางแดงมา ได้ราคากลางๆ บินจ

ผัดหมี่แบบนี้อ่าครับ ไม่ใส่ไข่นะครับ ธรรมดา ไม่มีเนื้อด้วย เครื่องปรุ่งที่ใช้ในการทำก็ประมาณนี้อ่าครับ พริกป่นลงไปก่อนสัก ช้อนโต๊ะแล้วค่อยใส่น้ำปลา น้ำตาลทราย และน้ำตาลปี๊บ อย่างละ 1 ทัพพี ที่จริงแม่

ช่วงนี้งานเยอะมากๆ ถึงจะเป็นวันหยุดก็ยังนำงานเร่งด่วนกลับมาทำที่บ้าน และก็เหมือนเช่นทุกๆบ้าน วันหยุดก็ยังต้องทำ งานบ้าน พวกซักผ้า ถูบ้าน และอื่นๆ เช้านี้ก็เลยกินเมนูง่ายๆ ด้วยปลาดุกทอดขมิ้น ร้านไก่ทอด

ผมพาเพื่อนมากินข้าวฮะ ก่อนมันจะกลับพิจิตร มาเลี้ยงข้าวซะหน่อย อุตส่าห์ดองหน่อไม้อร่อย ๆมาให้ ร้านนี้ไม่ได้มานานแล้ว 10 ปีได้แล้วมั้ง เป็นร้านใกล้โรงพยาบาลประจำจังหวัด เคยมาคือมีแต่หมอ พยาบาล และนัก

เมื่อวานไปหาหมอแต่เช้า กว่าจะเสร็จก็ 11 โมงกว่า หิวข้าวมาก รีบไปศูนย์อาหารอย่างไว ข้าวหน้าหมูตุ๋นน่ากินมาก สิ่งที่เห็น กับสิ่งที่ได้ สตั้นไป 5 วิ แต่ไม่สนใจแล้ว หิวมาก รีบกิน รสชาดอร่อยใช้ได้อยู่ค่