ห้องพักเป็นโอเพ่นแอร์ จะป้องกัน pm 2.5 เวลานอนหลับกลางคืนยังไง

กระทู้คำถาม

ห้องพักเป็นโอเพ่นแอร้์ และค่อนข้างแออัด ถ้าไม่เปิดหน้าต่างเปิดพัดลมคืออยู่ไม่ได้

ถ้าต้องอยู่ห้องไม่ได้ออกไปไหน ก็ใส่หน้ากาก ถึงมันจะดูผีบ้าอึดอัดไปหน่อยแต่ก็ปลอดภัยดี

ปัญหาคือตอนกลางคืนเวลาจะนอน ทดลองใส่หน้ากากแล้ว ผลคืออึดอัดจนต้องลุกขึ้นมานั่งหอบแฮ่กๆ

แต่ถ้าถอดหน้ากากตอนนอน ก็กลายเป็นว่าที่ใส่มาทั้งวันสูญเปล่า

ควรจะทำอย่างไรดีครับ

เงื่อนไขบังคับคือ 1.ปิดหน้าต่างไม่ได้ และ 2.งบน้อย