รู้สึกเฉยๆกับทุกอย่าง

มันเริ่มมาจากที่เรางอนเเฟนเเล้วร้องไห้ พอเช้า(เข้าใจกันเเล้ว)ต่อมาเราก็รู้สึกเฉยชากับทุกสิ่งทุกอย่าง จะดูหนังก็รู้สึกเบื่อจะฟังเพลงก็เบื่อ หนังเรื่องไหนที่เคยติดมากๆพอกลับมาดูต่อกลับเป็นว่าดูไม่ถึง10นาที่กก็ต้องกดปิด มีวิธียังไงให้หายเป็นเเบบนี้ดีคะ