คนที่โดนทำร้ายจิตใจบ่อยๆ เขาเซฟตัวเองกันยังไงหรอคะ?

บางคนอาจจะบอกว่าโดนบ่อยๆมันก็ชิน มันชินได้หรอคะ เราเป็นคนหนึ่งนะที่เคยพูดทำร้ายจิตใจคนๆหนึ่งหลายต่อหลายครั้ง จนทุกวันนี้ก็รู้สึกผิดมากๆเลยค่ะ
  
ได้แค่ขอโทษอยู่ในใจ