เป็นคนที่เวลารู้สึกอะไรจะไม่แสดงออกมาให้คนอื่นรู้นี่ดีมั้ย?

อย่างที่ถามในหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่เวลารู้สึกอะไรจะไม่แสดงออกมาให้คนอื่นรู้จะเก็บเอาไว้คนเดียวอยู่ข้างในใจ เช่น เวลาเศร้าจะไม่แสดงออกมาให้คนอื่นรู้ว่าตัวเองเศร้าแต่จะแสดงออกมาแบบมีความสุข ยิ้มแย้ม หรือไม่ก็เวลาถูกว่าเรื่องเรียน ผมก็จะแสดงออกมาว่าไม่เสียยใจหรือไม่รู้สึกอะไรกับการโดนว่าแต่ในใจนั้นผมเสียใจมาก จากที่ผมยกตัวอย่างมาแบบนี้มันดีมั้ยครับและถ้าไม่ดีมันจะมีวิธีแก้ยังไงครับ