หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ทำยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ผมคุมตัวเองไม่ได้โกรธง่าย
ผมถูกบ่นทุกวันจนผมอยากตาย
มีทางเเก้มั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โมโหจนชอบทำร้ายตัวเอง แก้ยังไง
ผมควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ จากเมื่อก่อนควบคุมได้ ตอนนี้ใจเย็นแทบไม่เป็นเลยครับ จากเย็นเป็นร้อนแทน ทำร้ายคนอื่นบ้าง ตอนร้องไห้มันจะโมโหไปด้วย จิกแขนตัวเอง ทุ
สมาชิกหมายเลข 7768449
คุมอารมณ์ตัวเองไม่คอยอยู่
ช่วงนี้ผมเป็นไรไม่รู้ครับอยู่ดีๆก็หน้านิ่งคิดมาก ต้องการความสนใจ มากๆ และใช้อารมณ์ โดยบังคับยากมากครับ ทำให้แฟนงอลหลายรอบมาก ตะคอกบ้างเงียบใส่บ้าง มีวิธีแก้ไหมค
สมาชิกหมายเลข 4316194
อยากควบคุมตัวเองได้
ผมอายุ 19 เป็นคนอารมร้อนหงุดหงิดง่าย ปากไว ด่าแรง เก็บอารมไว้ไม่ค่อยได้ปล่อยออกมาตลอด บางทีหยุดไม่ได้ ทำให้ชีวิตผมแย่มาก ตอนแรกนึกว่าแค่อารมร้อนแล้วจะเป็นอะไร แ
สมาชิกหมายเลข 3545306
ผมควรไปพบจิตแพทใช่ไหม
เวลาผมเครียด สบสน โดนด่าว่าโดนตำหนิ ทั้งเรื่องงานเรื่องครอบครัว ทุกทีที่โดนกดดัน ผมจะรู้สึกมีอารมณ์ต่อต้านรุนแรง ทั้งๆที่รู้ว่าสิ่งที่ผมต่อต้านไม่ใช่ทางที่ถูกแต
สมาชิกหมายเลข 3937669
How toแก้หัวร้อนง่าย
ผมเป็นคนหัวร้อนง่ายครับและไม่ฟังใครเลยตอนโกรธผมควบคุมตัวเองไม่ได้พอจะมีวิธีแก้ให้ใจเย็นลงได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6543395
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”
ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก
โดโรธีแห่งอ๊อซ
ถ้าคิดจะลาออกจากงานที่เงินเดือน 30k ทุกเดือนในวัย 24 ปีคิดว่าดีไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะรบกวนอ่านให้จบน๊าคะ เราเป็นเด็กวัย24ปี งานที่ฉันทำทุกวันนี้เป็นงานแรกตั้งแต่เรียนจบมา รายรับต่อเดือนจะอยู่ที่ 30-50K ค่ะ (งานเป็นงานที่มีค่าคอมเด
สมาชิกหมายเลข 7574505
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ
สมาชิกหมายเลข 9356040
พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว
เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ
GooTAR
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ทำยังไงดีครับ
ผมถูกบ่นทุกวันจนผมอยากตาย
มีทางเเก้มั้ยครับ