เครียดหนักน้ำนมมาน้อยทำไงดีคะ ใครมีวิธีหรือกินอะไรดีๆบ้าง

พึ่งคลอดลูกได้2เดือน น้ำนมมาน้อยมาก ที่สต็อคปั้มใส่ช่องฟิสเอาไว้คิดว่าเยอะแต่เหลือน้อยมาก ลูกกินเยอะ ทานทั้งน้ำขิง เปลือกไม้นางนม นมนาง หัวปลี กินมาทุกอย่างแล้ว ทุกวันนี้ต้มไม้นมนางทานแทนน้ำเปล่า ใส่น้ำขิงด้วยก็แล้ว นวดเต้านมก็แล้ว กินน้ำวันละ6-8แก้ว (แก้วน้ำเราใช้แก้วเยลที่เก็บความเย็นความร้อนใช้เป็นแก้วประจำตัว) ได้แค่5-6ออนต่อรอบ แต่น้ำนมเข้มข้นมากอต่เรารู้สึกว่ามันน้อยเพราะลูกทานเยอะมากๆคะ ตอนนี้2เดือนจะ7โล อยากมีน้ำนมเยอะๆ ใครมีผลิตภัณฑ์หรือวิธีไหนแนะนำน้ำนมเยอะๆต่อรอบบ้างคะ