คือถ้าใครเคยบาดเจ็บไหล่หรือเข่าเรื้อรังแบบนี้ถ้าถามว่าจะหายไหมบอกเลยไม่หาย 100% แต่ที่กังวลคือสาว บบ. จะเป็นภาพซ้ำกับที่เจอญี่ปุ่นคือลงไปฟาดเต็มวงแล้วก็จะเจ็บอีกเหมือนเดิมเพราะอาการเรื้อรังแบบนี้ถ้ามี

????

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ

วันนี้เป็นวันที่เรารู้สึกเหนื่อยแทบไม่ไหว ตอนนี้เราต้องไปแข่งโครงงาน และต้องกลับมาตามงานอีก และงานก็ต้องเสร็จภายในวันนี้และพรุ่งนี้ต้องมีสอบอีก เรารู้สึกว่าจัดการชีวิตเริ่มไม่ทัน และรู้สึกเหนื่อยล้าสะ

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย

ที่นาเราติดกับบ้านคนค่ะ ติดกับแบบไม่มีอะไรกั้นเลย ที่เราได้รับความเดือนร้อนคือ เขาทิ้งขยะลงนาเรา และปล่อยน้ำเสียจากห้องน้ำเขาลงนาเรา เราไปเตือนเขาหลายรอบมากๆค่ะ แจ้งผู้ใหญ่บ้าน แจ้งนายกอบต เขาก็มาดูให

ปกติ Genji ไม่ค่อยแพ้นักมวยไทย เพราะรูปร่างแกเป็นต่อเหลือเกิน สูง ยาว ใหญ่ ศอกคม เข่าแหลม หนัก ทน อึด ครบถ้วนสมบูรณ์ แต่ fight ที่เจอกับยอดวันดี Genji โดนเยอะเหมือนกัน ท่าทางจะเจ็บหนัก ตอนท้ายคลิปหลั