รู้สึกหมดไฟ ขี้เกียจแม้กระทั่งกินข้าว ใครเคยเป็นบ้าง

เป็นแบบนี้มาเกือบอาทิตย์จนรู้สึกว่าไม่โอเคกับตัวเอง
สามารถไปทำงาน ได้ตามปกติ แต่กลับมาห้อง หรือวันหยุด
ขลุกตัวอยู่บนเตียง ไม่อยากทำอะไร ไม่หิว เนือยๆไปหมด
ในหัวมีแพลนอยากทำอะไรเยอะแยะไปหมด แต่ไม่มีกะจิตกะใจจะทำ


ใครเคยเป็นแล้วผ่านช่วงเวลาแบบนี้ได้ยังไงบ้างครับ