ผู้หญิงแรง --> Strong Women แปลว่า ผู้หญิงเข้มแข็ง = ผู้หญิงที่มีความสุข
อ่านเจอในฟีดหน้าเฟซของเพื่อนเป็นบทความที่น่าสนใจมาก เป็นบทความของคุณแอนเดรีย ฮิวสตัน (Andrea Heuston) ชื่อว่า Never Apologize for Being a Strong Woman คิดว่าดีและมีประโยชน์มาก เลยขอแปลและเรียบเรียงมาแชร์กันค่ะ
ใครชอบอ่านฉบับดั้งเดิมจากต้นตอ กดดูใน spoil ได้เลยนะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้Two weeks ago, I posted an article to LinkedIn by Steve Wiens. It is titled, “An Ode to Women Who Are Too Much.” I have often been categorized as “too much.” The response to the article has been amazing, so thank you to Steve Wiens for recognizing that strong women are necessary to this world.
Strong women are often called assertive. They are straightforward about their wants and needs.
They often rub people the wrong way. However, women who are strong are complex. They may have a background that has created the need to be gritty, tenacious, and passionate in a way that other people take offense to.
Many of us have been interpreted as demanding or even bossy. But the truth is that strong women can also be very sensitive and thoughtful. Here are eight things that I believe a strong woman brings to all of her encounters:
1. She stands up for herself. Strong women are outspoken when it comes to confronting others about being treated poorly. When an injustice has taken place, they speak up rather than let it roll off.
2. She invests in herself. Whether it’s learning something new, pushing themselves to be healthier, or taking a big step outside their
comfort zone, these women know that investments they make for themselves and their life offers guaranteed dividends.
3. She has boundaries. When a strong woman makes decisions, she checks in with herself first to see if she really wants to do it and has the time and space to invest in an opportunity. She says yes to opportunities which strengthen herself and no to those that
diminish.
4. She celebrates other women. Strong women encourage other women. They focus on recognizing and celebrating the strengths
they see in other women. She is vocal in her support.
5. She knows her worth. While she doesn’t always feel beautiful, intelligent, charming, interesting or even strong, she knows that she always brings value. When she finds herself in a situation with someone who devalues her, she’ll either make it known or leave at
the first opportunity.
6. She doesn’t rely on others’ opinions about her life. While she may internalize negativity, she makes an effort to let the negative
comments pass and doesn’t allow the remarks of others to stop her from what is right for her. She understands that negativity says
more about the person flinging it than it does about her.
7. She is confident. Most strong women have a well-defined sense of identity, and their actions are in line with their morals and beliefs. They do not have a need to win others over as much as they need to stay true to their own beliefs.
8. She decides to be strong. There isn’t a woman among us who has not experienced fear, anxiety, insecurity and other negative
emotions that can tear us down. Strong women choose to commit to themselves. We truly embrace the idea that we will never give
anything, or anyone, the power to break us.
A strong woman can walk into the room and hold her own with class, grace, and style. It’s never about being rude or demanding. Rather, it’s more about maintaining a personal commitment to guide herself through difficult situations.
I’m proud to be “too much.” I’m proud to be strong. I hope you are too,
โดยส่วนตัวดิฉันชอบผู้หญิงเข้มแข็งค่ะ และถ้าจะแนะนำน้อง ๆ ผู้ชายได้ ก็จงหาแฟน หาภรรยาที่เข้มแข็งเถิด อาจจะดูจีบยากไปบ้าง แต่เชื่อพี่เถอะ ว่ามันคุ้มที่จะจีบและใช้ชีวิตด้วยจริง ๆ มาดูในบทความกันค่ะว่าผู้หญิงเข้มแข็งเป็นอย่างไร
ผู้หญิงเข้มแข็งมักจะถูกมองว่า “แรง” เพราะเธอกล้าพูด กล้าบอกความต้องการ ความรู้สึกของตัวเอง เธอกล้าที่จะบอกว่าตัวเองต้องการอะไร ซึ่งเธอมักจะพูดอะไรขวางหูชาวบ้าน
อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่เข้มแข็ง หรือ ผู้หญิงแรงมักจะซับซ้อน พวกเธออาจจะมาจากพื้นฐานที่ทำให้ต้องกลายเป็นคนมุ่งมั่น กัดไม่ปล่อย และจะทำอะไรแล้วต้องทำให้ได้ จนบางทีคนอื่น ๆ อาจจะหมั่นไส้
ผู้หญิงเข้มแข็งหลายคนถูกตีความว่าเป็นคนช่างเรียกร้อง หรือกระทั่งโดยค่อนว่าเป็นคนชอบสั่ง แต่ความจริงแล้ว ผู้หญิงเข้มแข็ง หรือผู้หญิงแรงอาจจะอ่อนไหวและช่างคิดถึงคนอื่นม้ากมาก
นี่คือคุณลักษณะ 8 ข้อ ที่คุณจะได้พบในผู้หญิงเข้มแข็ง
1. เธอยืนหยัดเพื่อตัวเอง ผู้หญิงแรงอาจจะโผงผาง หากต้องเจอกับสถานการณ์ที่เธอได้รับการปฏิบัติแบบแย่ ๆ หรือมีความไม่ยุติธรรมเกิดขึ้น หญิงแรงเหล่านี้จะโวยวายขึ้นมาแทนที่จะปล่อยผ่าน
2. เธอลงทุนกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ ทำให้ตัวเองแข็งแรงขึ้น หรือกล้าที่จะก้าวยาว ๆ ออกจาก comfort zone กล้าเปลี่ยน กล้าเรียนรู้ พวกเธอรู้ว่า การลงทุนกับตัวเองจะให้ผลตอบแทนที่รับประกันได้
3. เธอมีขอบเขต เมื่อผู้หญิงแกร่งตัดสินใจ เธอจะประเมินตัวเองก่อนว่า นั่นเป็นสิ่งที่เธอต้องการทำจริง ๆ หรือไม่ เธอมีเวลาและช่องว่างพอที่จะลงทุนหรือไม่ เธอจะตอบรับโอกาสที่จะทำให้ตัวเองเข้มแข็ง และจะปฏิเสธสิ่งที่ทำให้เธอด้อยลง
4. เธอชื่นชมผู้หญิงคนอื่น หญิงแรง หญิงเก่ง หญิงแกร่ง ให้กำลังใจผู้หญิงคนอื่น พวกเธอจะให้ความสนใจและชื่นชมความเข้มแข็งที่เธอเห็นในตัวผู้หญิงคนอื่น และจะออกเสียงออกแรงช่วยสนับสนุนด้วย
5. เธอรู้คุณค่าของตัวเอง แม้เมื่อเธอจะรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้สวย ไม่ได้ฉลาด ไม่ได้มีเสน่ห์หรือน่าสนใจ หรือกระทั่งไม่เข้มแข็งอย่างคนอื่น แต่เธอรู้คุณค่าตัวเองเสมอ เมื่อเธออยู่ในสถานการณ์ที่ผู้คนไม่เห็นคุณค่าเธอ เธอจะแสดงคุณค่าของเธอให้ประจักษ์หรือไม่ก็ออกจากที่นั้นมา
6. เธอไม่หวั่นไหวในลมปากของคนอื่นที่พูดเกี่ยวกับเธอ แม้เธออาจจะรู้สึกปั่นป่วนภายใน แต่เธอก็พยายามปล่อยผ่านความเห็นในเชิงลบ และไม่ยอมปล่อยให้คำพูดของคนอื่นหยุดยั้งเธอไม่ให้เธอทำในสิ่งที่เหมาะสำหรับเธอ เธอเข้าใจว่า ความรู้สึกในทางลบเป็นเรื่องเกี่ยวกับความเกรี้ยวกราดของคนมากกว่า มันเป็นเป็นเรื่องทางลบเกี่ยวกับตัวเธอ
7. เธอมั่นใจในตัวเอง ผู้หญิงเข้มแข็งส่วนมากมีอัตลักษณ์ที่ชัดเจน การกระทำของเธอสอดคล้องกับศีลธรรมประจำใจและความเชื่อ เธอไม่จำเป็นที่จะต้องเอาชนะไปทุกครั้ง แต่เธอเลือกที่จะซื่อตรงต่อความเชื่อของตน
8. เธอตัดสินใจที่จะเข้มแข็ง ไม่มีผู้หญิงคนไหนหรอกที่ไม่เคยกลัว ไม่เคยกระวนกระวาย ไม่เคยรู้สึกคลอนแคลน หรือไม่เคยมีอารมณ์ด้านลบที่ทำให้เธอรุ้สึกพัง ๆ แต่ผู้หญิงเข้มแข็งเลือกที่จะแน่วแน่กับความคิดที่ว่า จะไม่ยอมให้สิ่งไหน ใคร หรืออำนาจใด ๆ มาทำให้เราย่อยยับลงได้
ผู้หญิงเข้มแข็งสามารถที่จะก้าวเดินเข้ามาในห้องอย่างเท่าเทียม ด้วยสไตล์ ด้วยความสง่างาม
การเป็นผู้หญิงแรงไม่ได้เป็นเรื่องหยาบคายหรือเรียกร้องอะไรใด ๆ เลย แต่เป็นการรักษาคำมั่นกับตัวเองที่จะนำพาตัวเธอเองให้รอดพ้นจากสถานการณ์ยาก ๆ ไปได้ต่าง ๆ
แล้วเจ้าของเรื่องเธอก็ขมวดปมว่า
เธอภูมิใจที่เป็นคน “เยอะ” ภูมิใจที่ตัวเธอเองเข้มแข็ง และหวังว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ จะรู้สึกอย่างเดียวกัน
ไม่เห็นต้องขอโทษเลย ที่เป็นผู้หญิงแรง -- Never Apologize for Being a Strong Woman
อ่านเจอในฟีดหน้าเฟซของเพื่อนเป็นบทความที่น่าสนใจมาก เป็นบทความของคุณแอนเดรีย ฮิวสตัน (Andrea Heuston) ชื่อว่า Never Apologize for Being a Strong Woman คิดว่าดีและมีประโยชน์มาก เลยขอแปลและเรียบเรียงมาแชร์กันค่ะ
ใครชอบอ่านฉบับดั้งเดิมจากต้นตอ กดดูใน spoil ได้เลยนะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
โดยส่วนตัวดิฉันชอบผู้หญิงเข้มแข็งค่ะ และถ้าจะแนะนำน้อง ๆ ผู้ชายได้ ก็จงหาแฟน หาภรรยาที่เข้มแข็งเถิด อาจจะดูจีบยากไปบ้าง แต่เชื่อพี่เถอะ ว่ามันคุ้มที่จะจีบและใช้ชีวิตด้วยจริง ๆ มาดูในบทความกันค่ะว่าผู้หญิงเข้มแข็งเป็นอย่างไร
ผู้หญิงเข้มแข็งมักจะถูกมองว่า “แรง” เพราะเธอกล้าพูด กล้าบอกความต้องการ ความรู้สึกของตัวเอง เธอกล้าที่จะบอกว่าตัวเองต้องการอะไร ซึ่งเธอมักจะพูดอะไรขวางหูชาวบ้าน
อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่เข้มแข็ง หรือ ผู้หญิงแรงมักจะซับซ้อน พวกเธออาจจะมาจากพื้นฐานที่ทำให้ต้องกลายเป็นคนมุ่งมั่น กัดไม่ปล่อย และจะทำอะไรแล้วต้องทำให้ได้ จนบางทีคนอื่น ๆ อาจจะหมั่นไส้
ผู้หญิงเข้มแข็งหลายคนถูกตีความว่าเป็นคนช่างเรียกร้อง หรือกระทั่งโดยค่อนว่าเป็นคนชอบสั่ง แต่ความจริงแล้ว ผู้หญิงเข้มแข็ง หรือผู้หญิงแรงอาจจะอ่อนไหวและช่างคิดถึงคนอื่นม้ากมาก
นี่คือคุณลักษณะ 8 ข้อ ที่คุณจะได้พบในผู้หญิงเข้มแข็ง
1. เธอยืนหยัดเพื่อตัวเอง ผู้หญิงแรงอาจจะโผงผาง หากต้องเจอกับสถานการณ์ที่เธอได้รับการปฏิบัติแบบแย่ ๆ หรือมีความไม่ยุติธรรมเกิดขึ้น หญิงแรงเหล่านี้จะโวยวายขึ้นมาแทนที่จะปล่อยผ่าน
2. เธอลงทุนกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ ทำให้ตัวเองแข็งแรงขึ้น หรือกล้าที่จะก้าวยาว ๆ ออกจาก comfort zone กล้าเปลี่ยน กล้าเรียนรู้ พวกเธอรู้ว่า การลงทุนกับตัวเองจะให้ผลตอบแทนที่รับประกันได้
3. เธอมีขอบเขต เมื่อผู้หญิงแกร่งตัดสินใจ เธอจะประเมินตัวเองก่อนว่า นั่นเป็นสิ่งที่เธอต้องการทำจริง ๆ หรือไม่ เธอมีเวลาและช่องว่างพอที่จะลงทุนหรือไม่ เธอจะตอบรับโอกาสที่จะทำให้ตัวเองเข้มแข็ง และจะปฏิเสธสิ่งที่ทำให้เธอด้อยลง
4. เธอชื่นชมผู้หญิงคนอื่น หญิงแรง หญิงเก่ง หญิงแกร่ง ให้กำลังใจผู้หญิงคนอื่น พวกเธอจะให้ความสนใจและชื่นชมความเข้มแข็งที่เธอเห็นในตัวผู้หญิงคนอื่น และจะออกเสียงออกแรงช่วยสนับสนุนด้วย
5. เธอรู้คุณค่าของตัวเอง แม้เมื่อเธอจะรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้สวย ไม่ได้ฉลาด ไม่ได้มีเสน่ห์หรือน่าสนใจ หรือกระทั่งไม่เข้มแข็งอย่างคนอื่น แต่เธอรู้คุณค่าตัวเองเสมอ เมื่อเธออยู่ในสถานการณ์ที่ผู้คนไม่เห็นคุณค่าเธอ เธอจะแสดงคุณค่าของเธอให้ประจักษ์หรือไม่ก็ออกจากที่นั้นมา
6. เธอไม่หวั่นไหวในลมปากของคนอื่นที่พูดเกี่ยวกับเธอ แม้เธออาจจะรู้สึกปั่นป่วนภายใน แต่เธอก็พยายามปล่อยผ่านความเห็นในเชิงลบ และไม่ยอมปล่อยให้คำพูดของคนอื่นหยุดยั้งเธอไม่ให้เธอทำในสิ่งที่เหมาะสำหรับเธอ เธอเข้าใจว่า ความรู้สึกในทางลบเป็นเรื่องเกี่ยวกับความเกรี้ยวกราดของคนมากกว่า มันเป็นเป็นเรื่องทางลบเกี่ยวกับตัวเธอ
7. เธอมั่นใจในตัวเอง ผู้หญิงเข้มแข็งส่วนมากมีอัตลักษณ์ที่ชัดเจน การกระทำของเธอสอดคล้องกับศีลธรรมประจำใจและความเชื่อ เธอไม่จำเป็นที่จะต้องเอาชนะไปทุกครั้ง แต่เธอเลือกที่จะซื่อตรงต่อความเชื่อของตน
8. เธอตัดสินใจที่จะเข้มแข็ง ไม่มีผู้หญิงคนไหนหรอกที่ไม่เคยกลัว ไม่เคยกระวนกระวาย ไม่เคยรู้สึกคลอนแคลน หรือไม่เคยมีอารมณ์ด้านลบที่ทำให้เธอรุ้สึกพัง ๆ แต่ผู้หญิงเข้มแข็งเลือกที่จะแน่วแน่กับความคิดที่ว่า จะไม่ยอมให้สิ่งไหน ใคร หรืออำนาจใด ๆ มาทำให้เราย่อยยับลงได้
ผู้หญิงเข้มแข็งสามารถที่จะก้าวเดินเข้ามาในห้องอย่างเท่าเทียม ด้วยสไตล์ ด้วยความสง่างาม
การเป็นผู้หญิงแรงไม่ได้เป็นเรื่องหยาบคายหรือเรียกร้องอะไรใด ๆ เลย แต่เป็นการรักษาคำมั่นกับตัวเองที่จะนำพาตัวเธอเองให้รอดพ้นจากสถานการณ์ยาก ๆ ไปได้ต่าง ๆ
แล้วเจ้าของเรื่องเธอก็ขมวดปมว่า
เธอภูมิใจที่เป็นคน “เยอะ” ภูมิใจที่ตัวเธอเองเข้มแข็ง และหวังว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ จะรู้สึกอย่างเดียวกัน