รายการสุขภาพจิตเพื่อชุมชน ตอน เคล็ดลับขจัดความคิดฟุ้งซ่าน

แพทย์ชาวญี่ปุ่นวัย 105 ปี เผย 7 เคล็ดลับวิธีย้อนวัย และคงความอ่อนเยาว์ลง 30 ปี ไม่เพียงแต่เลือกทานอาหารที่ดี ดร.ชิเงอากิ ฮิโนฮาระ วัย 105 ปี หนึ่งในแพทย์ชาวญี่ปุ่นที่ได้รับความนับถือมากที่สุดและเป็นผ

นายประสงค์ อุไรวรณ์ นายอำเภอเมืองอุตรดิตถ์ เข้าเยี่ยม ยายซั้ว นวลแก้ว อายุ 103 ปี ที่บ้านพักในพื้นที่บ้านนาตารอด อ.เมืองอุตรดิตถ์ สอบถามลูกหลานเล่าว่า เคล็ดลับอายุยืนยาวของยายคือ ไม่ค่อยเครียด ทำจิตใจ

รายการ ครัวคุณต๋อย วันจันทร์ที่ 19 มกราคม 2569 พบกับ เคล็ดไม่ลับ ใช้ของในครัว ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=kPUBsuT91tc แกงเผ็ดปลากระเบน ร้าน ขมิ้น ดูย้อนหลัง https://www.youtube

ผลสำรวจสุขภาพคนไทยในในรอบ 20 ปี (ตั้งแต่ปี 2547-2568) พบว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปเกือบครึ่ง (45%) หรือ 27.4 ล้านคน มีภาวะน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน โดยสถานการณ์โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) มีแนวโน้มเพิ่

จากเพจ ทนายนอกศาล รถชน! คู่กรณีใช้สูตร "ไม่มี ไม่หนี ไม่จ่าย"? อย่าเพิ่งท้อ! นี่คือคู่มือ "แก้เกม" ฉบับเชิงรุก ที่จะเปลี่ยนคุณจาก "ผู้เสียหาย" ให้เป็น "ผู้คุมเกม&quo