อาบน้ำร้อน สลับ น้ำเย็น ในครั้งเดียวกัน มีผลเป็นยังไง?

เราอาบน้ำร้อนแล้วค่อยล้างสบู่ด้วยน้ำเย็นค่ะ เวลาสระผมก็เหมือนกันนะคะ ที่อาบแบบนี้เพราะคิดว่าน้ำร้อน/น้ำอุ่นทำให้รูขุมขนเปิดจะได้ล้างสิ่งสกปรกออก ส่วนน้ำเย็นเพื่อทำให้รูขุมขนกระชับค่ะ แต่กังวลมันอาจมีผลกระทบอื่นด้วยรึป่าวคะ? แล้วมันดีหรือไม่ดีกับสุขภาพอย่างไรบ้าง? วานผู้รู้ช่วยให้คำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ