มีคำถามเกี่ยวกับการเป่าทรัมเป็ตครับ

1.ทำไมผมเป่าทรัมเป็ตแล้วผมถึงปากบวมครับ?? คือผมหาวิธีเม้มปากแบบใหม่อยู่ ก็คือเคยเป่าทรัมเป็ตมาแล้ว แต่เป่าโดยเม้มปากอีกแบบนึง
ผมก็เลยหาวิธีเป่าแบบใหม่ เพิ่อให้ เสียงสูงง่ายขึ้น เป่าแล้วไม่เหนื่อยเร็ว  แต่เป่าไปเป่ามา ปากบน บวมมากเลย 
2.การเป่า Long-Tone จะช่วยอะไรบ้างครับ?? จะช่วยให้เป่าได้นานขึ้นหรือเปล่า