เป่าทรัมเป็ตยังไงให้ไม่เมื่อยปาก

สวัสดีค่าเราเจอปัญหาเราเป่าทรัมเป็ดแล้วพอเป่าไปเรื่อยๆจะเริ่มเมื่อยปากกรามค้างทำให้เป่าไม่ได้ค่ะยิ่งเสียงสูงคือปากมันเริ่มล็อคแล้วเป่าไม่ค่อยได้เลย🥲
ปล.ขอปรึกษาเรื่องจังหวะด้วยค่ะเป่าไม่เคยตรงจังหวะ🥺