จะให้ลูกหย่านมทำยังไงดีค่ะ

พอดีเป็นแม่ปั๊มล้วนค่ะแต่ต้องไปทำงานไม่สามรถปั๊มได้เลย เป็น10ชม.กว่าจะได้กลับมาปั๊มออก แต่ตอนนี้มันตันเจ็บเหมือนเข็มทิ่มเข้ามาเลยค่ะ ถ้าจะให้ลูกหย่านม สามารถทานยาอะไรที่ทำให้น้ำนมหดไปเลยได้ไหมค่ะ เช่นยาคุม ถ้าทานแล้วจะช่วยให้ที่ตันนั้นหายปวดไปด้วยไหมค่ะ