ทำยังไงดีคะ? รู้สึกเหมือนตัวเราเองกำลังเจอกับอะไรบางอย่างครอบงำจิตใจเราอยู่

เรามีอาการนึงค่ะ ซึ่งตัวเราเองก็ไม่รู้ว่าอาการที่เจออยู่มันคืออะไร อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นเหมือนเราไหม คือเรารู้สึกว่าชีวิตเราไม่มีค่า หันไปทางไหนก็แย่ คือมันแย่ไปหมด จนคนในครอบครัวเราบอกว่าเราผิดปกติ เราเป็นคนหัวเราะเก่งมากค่ะ จนมาถึงช่วงนี้ เรารู้สึกว่าทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตเรามันแย่ไปหมดซะทุกอย่าง เราคิดว่าแฟนไม่สนใจ เพื่อนก็หายไป เหมือนทุกคนเมินเรา เหมือนเรามีเรื่องร้อนใจเหมือนเรามีปัญหา แต่พอเราถามตัวเองว่ามันคือปัญหาอะไร เรากลับไม่มีคำตอบค่ะ มันเศร้าไปแบบไม่มีเหตุผล เราเคยคิดที่จะแก้ปัญหา ออกไปทำสิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุข แต่พอทำแล้วกลับเฉยๆกับสิ่งนั้น จากที่เคยทำแล้วมีความสุข เหมือนเล่าให้ใครฟังก็ไม่มีใครเข้าใจ เราคิดเรื่องแฟนเราหนักมาก ก่อนที่เราจะมีอาการแบบนี้ เราคิดว่าเขาต้องมีคนอื่นแน่ๆ เขากมดรักแน่ๆ ทะเลาะกันสั้กพัก จนเราเริ่มมีอาการแบบนี้ เราทรมานมากค่ะ
เราเหนื่อย เราเคยคิดอยากจะจบปัญหาด้วยการตายๆไปซะ เราอัดอั้นในใจมาก หาทางอกไม่ได้ วันนี้ วันที่เราโพสเรื่องนี้ วันสุดท้ายของปีค่ะ เราควรจะมีความสุข แต่เรากลับเศร้ามันแย่ไปหมด ใครมีทางออกไหมคะ ช่วยทีค่ะ