ทำอย่างไรให้หยุดสูง?

ผมอายุ19ปี สูงอยู่ประมาณ193 และไม่มีท่าทีว่าจะหยุดสูง ญาติพี่น้องก็ไม่มีใครสูงสักคน นมก็ไม่ค่อยได้กิน ปกตินอนดึกมาก 
#สูงมันก็ดีน่ะครับ แต่สูงมากไปมันก็ไม่ค่อยดีเท่าไหร่😅😅