ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ

สวัสดีครับ ปีนี้ผมอายุ 18 ปี สูง180+ น้ำหนัก50นิดๆ ปกติเป็นเล่นกีฬา ส่วนใหญ่ก็บาสเก็ตบอล และ แบดมินตัน คือผมอะกินยังไงก็ไม่อ้วนอะครับ แบบเนื้อสัตว์ พวกไขมันต่างๆ คาร์โบไฮเดรต กินเท่าไหนก็แล้วแต่น้ำหนั

ผมอายุ 16 เดือนตุลาคมนี้จะอายุ 17 แล้วครับ เพิ่งสูง 170 ซม.เองครับ น้ำหนัก 62 กก. อยากสูงมากกว่านี้สัก 180 อะครับแต่ขอน้ำหนักไม่เพิ่มได้มั้ยอะครับ ยิ่งลดน้ำหนักได้ยิ่งดีครับ ผมไม่อ้วนมาก แต่มีพุงย้อยๆ

ตามหัวข้อเลยครับ ปีนี้18แล้วผมอยากสูงอีกแค่4เซ็นจะถึง170 มีโอกาสมั้ยครับ แม่160 พ่อ180 แนะนำได้เลยครับจะนำไปทำตาม เวลานอนอาจจะจำกัดหน่อยนะครับเป็นเด็กม.6เวลานอนไม่เยอะเลยจริงๆครับ

พ่อสูง167 เเม่156 ตอน15 162 ตอน16 165 ตอน17 170 ตอน18 173(ปัจจุบัน) ผมอยากถึง180มากเลยครับ

อายุ16 ครับ ผมสูง 171 อยากสูง 180ขึ้นไปอะครับ พ่อสูง 170  แม่สูง 149 ครับ ผมเล่นกีฬาทุกวัน เล่นบอล บาส อะครับ กินนมวันละ 2 กล่อง  นอนประมาณ 5 ทุ่มครับ จะมีโอกาสถึงไหมครับ แล้วมีวิธีไหนบ้างค

ปีใหม่มกราคมก็จะเต็ม 18 ปี คือว่าตอนเด็กๆผมไม่ค่อยกินนมส่วนมากจะกินเเต่นมเปรี้ยว ผมเป็นคนชอบเล่นกีฬานะ เเม่ผมสูง 153 พ่อผมสูง163 เเต่ทางฝั่งเเม่ผมจะค่อนข้างเตี้ยหน่อย ส่วนฝั่งเครือญาติพ่อผมจะค่อนข้างส

ข้อมูลที่ลงไม่100%นะคะ  OPออมๆ13/183 OHหมวย17/175 OHเฟริน18/174 OPชมพู่18/178 OHซันวา17/178 MBน้ำฝน18/183 MBกุ๊กกิ๊ก17/178 MBจู18/175 Sน้ำตาล18/171 Sคิตตี้18/180  OHปาย16/192 OPเบียร์16/

อายุ18ปีครับ กำลังเข้ามหาลัย งบ8,000-10,000 แบบโลหะหรือหนังก็ได้ automatic ช่วยแนะนำหน่อยครับ