อาหารเสริมคอลลาเจน แบบเม็ดหรือชง ดีกว่ากัน ของอะไรดีครับ

สวัสดีครับเป็นผู้ชายอายุ 28 ครับ ทั้งชีวิตไม่เคย ทาครีมแม้แต่หยดเดียว ล้างหน้าสบู่ตลอด ดื่มเหล้าหนักทุกวัน แต่ เมื่อราวๆ 1 เดือนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองครับ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองถูกไหม และทาครีมถูกต

เนื่องจากว่าปัจจุบัน กระแสคอลลาเจนมาแรงเหลือเกิน เล่นFacebook ก็เจอ ตลาดเปิดท้ายห้องแป้งก็มีขาย ด้วยสรรพคุณที่แม่ค้าพิมพ์อวดอ้างไว้ ว่า จะทำให้ผิวเนียน นุ่ม ขาว ใส ออร่า บลา บลา บลา ที่เห็นมาแรงๆ ฮิตๆ

อยากหัดกินคอลลาเจน เพราะเห็นว่าคอลลาเจนเนี่ย ได้เรื่องผิว และเรื่องกระดูกและข้อ เลยกำลังหาๆ ข้อมูล เท่าที่เห็นๆ แต่ละยี่ห้อจะต่างกันในรูปแบบการกิน  คอลลาเจนแบบผงชงดื่ม&n

ยังไม่เคยกินคอลลาเจน แต่อยากจะลองกินดู อยากจะผิวเนียนใสแบบคนอื่นๆ ลองดูแล้วมีหลายตัว หลายแบบให้เลือกทาน จริงๆ แล้วเราควรเลือกกินแบบไหน ที่ให้ผลลัพธ์ที่ดี ซึมซับเร็ว ผิวสวยใสดีขึ้นแ