สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ดูจากประวัติกระทู้เก่า ... น้องยังอายุน้อย25-27ปี พ้นมหาลัยไม่นาน
.. 2-3ปีก่อนซึมเศร้าถึงอยากตาย ...จับได้สามีนอกใจช่วยท้อง
.. ต้นปีสามีเคยทุบตีน้อง (น่าจะคลอดแล้ว) ตอนนี้ลูกใกล้1ขวบ
ปัญหาของน้องคือ คิดเป็นวงกลม วนอยู่ที่เดิม ปลดปล่อยตัวเองไม่ได้
น้องหมกมุ่นกับความผิดของสามี ไม่ให้อภัยทั้งเค้าและตัวเอง
ติดกับอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และไม่กล้าตัดสินใจปัจจุบัน หรือเลือกอนาคต
... ซึ่งน่าจะจำเป็นต้องใช้ยา เพราะมีความซึมเศร้ามานานเกิน6เดือน สารเคมีในสมองไม่สมดุลแล้ว
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้#น้องยังคิดซ้ำๆๆๆแต่ภาพเค้านอกใจ ...เราจะหยุดมันได้อย่างไร??
-- ให้อภัย ... ถ้าใจสูงส่งพอ แต่ตอนนี้น้องยังทำไม่ได้แน่นอน
-- เข้าใจ ตัวตนกมลสันดอน ของเค้าและเรา ..
-- ปล่อยวาง
-- ตั้งเป้าหมาย .. สามีคือเงินๆๆๆ สามีคือพ่อของลูก ยึดทะเบียนสมรสไว้ ฯลฯ
-- บิดโฟกัสออกทันที
-- เห็นเค้าเป็นอากาศธาตุ เป็นแค่พ่อของลูก ไม่รู้สึกเป็นเจ้าของ ไม่จับผิด ไม่ยึดติด ฯลฯ
#ทำไมถึงยังอยู่กับสามี ทั้งที่เค้าหมดใจจากเราแล้ว เหลือแต่รักลูก??
-- เพราะรักเค้า .. ไม่จริงหรอก คุณลืมภาพนอกใจไม่ได้แม้วินาที
..... คุณเพียงแต่"กลัว" กลัวที่จะต้องเสียเค้าไป, หรืออยู่คนเดียว, หรือกลัวสังคมประนาม กลัวแพ้ กลัวเลี้ยงดูตัวเอง(และลูก)ไม่ได้ ฯลฯ
..... คุณเพียงแต่ "ไม่กล้า" ไม่กล้าตัดสินใจ ไม่กล้าเปลี่ยนมุมมอง ไม่กล้าลงมือทำอะไรใหม่ๆเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ใหม่
... คุณเพียงแต่ ขาดสารเคมีด้านดี จึงตกอยู่ในภาวะซึมเศร้ามานานกว่า3ปีแล้ว ..จึงอ่อนแอกว่าคนทั่วไป
#ทำยังไงเราถึงจะอภัยตนเอง (ไม่ต้องอภัยเค้า) ปลดปล่อยพันธนาการ แล้วเราจะเดินหน้าสร้างอนาคตดีดีได้ยังไง?
... ท้ายสุด คุณต้องถามตัวเองว่า คุณต้องการอะไร? ถ้ารู้ใจตนเองแล้ว จึงจะลงมือทำ ให้ได้สิ่งที่ต้องการ
อยากมีเค้าอยู่ ก็ไม่ต้องลุกจากเก้าอี้
อยากลืมเรื่องแย่ๆ แล้วเริ่มใหม่ จะได้เลิกเป็นผีบ้าในสายตาสามี และอาจเริ่มรักใหม่ได้ ... ต้องทำยังไง
อยากให้เค้าเลิกกับผู้หญิงเหล่านั้น... ประเมินความเป็นไปได้ และศึกษาวิธีขจัดเมียน้อย
อยากหลุดพ้นจากผู้ชายคนนี้ซะที .. ก็เตรียมแผนชีวิตให้พร้อมรับมือ single mom
อยากอยู่กันพ่อแม่ลูก ไม่ต้องสามีภรรยา ... ก็ไม่ยากอะไร ..ลดความรู้สึกเป็นเจ้าของ และเลิกโกรธความผิดเค้าซะ เพื่อนไม่เกลียดเพื่อนที่นอกใจ
ไม่อยากกินยา .. ก็ตั้งสติให้ได้ด้วยตัวเอง (แต่คุณซึมเศร้านานเกินไป จึงควรกินยาช่วยนะคะ)
ฯลฯ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ถ้ามีเวลา จะมาเขียนใหม่นะคะ ..ตอนนี้ง่วงเกินไป
.. 2-3ปีก่อนซึมเศร้าถึงอยากตาย ...จับได้สามีนอกใจช่วยท้อง
.. ต้นปีสามีเคยทุบตีน้อง (น่าจะคลอดแล้ว) ตอนนี้ลูกใกล้1ขวบ
ปัญหาของน้องคือ คิดเป็นวงกลม วนอยู่ที่เดิม ปลดปล่อยตัวเองไม่ได้
น้องหมกมุ่นกับความผิดของสามี ไม่ให้อภัยทั้งเค้าและตัวเอง
ติดกับอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และไม่กล้าตัดสินใจปัจจุบัน หรือเลือกอนาคต
... ซึ่งน่าจะจำเป็นต้องใช้ยา เพราะมีความซึมเศร้ามานานเกิน6เดือน สารเคมีในสมองไม่สมดุลแล้ว
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้#น้องยังคิดซ้ำๆๆๆแต่ภาพเค้านอกใจ ...เราจะหยุดมันได้อย่างไร??
-- ให้อภัย ... ถ้าใจสูงส่งพอ แต่ตอนนี้น้องยังทำไม่ได้แน่นอน
-- เข้าใจ ตัวตนกมลสันดอน ของเค้าและเรา ..
-- ปล่อยวาง
-- ตั้งเป้าหมาย .. สามีคือเงินๆๆๆ สามีคือพ่อของลูก ยึดทะเบียนสมรสไว้ ฯลฯ
-- บิดโฟกัสออกทันที
-- เห็นเค้าเป็นอากาศธาตุ เป็นแค่พ่อของลูก ไม่รู้สึกเป็นเจ้าของ ไม่จับผิด ไม่ยึดติด ฯลฯ
#ทำไมถึงยังอยู่กับสามี ทั้งที่เค้าหมดใจจากเราแล้ว เหลือแต่รักลูก??
-- เพราะรักเค้า .. ไม่จริงหรอก คุณลืมภาพนอกใจไม่ได้แม้วินาที
..... คุณเพียงแต่"กลัว" กลัวที่จะต้องเสียเค้าไป, หรืออยู่คนเดียว, หรือกลัวสังคมประนาม กลัวแพ้ กลัวเลี้ยงดูตัวเอง(และลูก)ไม่ได้ ฯลฯ
..... คุณเพียงแต่ "ไม่กล้า" ไม่กล้าตัดสินใจ ไม่กล้าเปลี่ยนมุมมอง ไม่กล้าลงมือทำอะไรใหม่ๆเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ใหม่
... คุณเพียงแต่ ขาดสารเคมีด้านดี จึงตกอยู่ในภาวะซึมเศร้ามานานกว่า3ปีแล้ว ..จึงอ่อนแอกว่าคนทั่วไป
#ทำยังไงเราถึงจะอภัยตนเอง (ไม่ต้องอภัยเค้า) ปลดปล่อยพันธนาการ แล้วเราจะเดินหน้าสร้างอนาคตดีดีได้ยังไง?
... ท้ายสุด คุณต้องถามตัวเองว่า คุณต้องการอะไร? ถ้ารู้ใจตนเองแล้ว จึงจะลงมือทำ ให้ได้สิ่งที่ต้องการ
อยากมีเค้าอยู่ ก็ไม่ต้องลุกจากเก้าอี้
อยากลืมเรื่องแย่ๆ แล้วเริ่มใหม่ จะได้เลิกเป็นผีบ้าในสายตาสามี และอาจเริ่มรักใหม่ได้ ... ต้องทำยังไง
อยากให้เค้าเลิกกับผู้หญิงเหล่านั้น... ประเมินความเป็นไปได้ และศึกษาวิธีขจัดเมียน้อย
อยากหลุดพ้นจากผู้ชายคนนี้ซะที .. ก็เตรียมแผนชีวิตให้พร้อมรับมือ single mom
อยากอยู่กันพ่อแม่ลูก ไม่ต้องสามีภรรยา ... ก็ไม่ยากอะไร ..ลดความรู้สึกเป็นเจ้าของ และเลิกโกรธความผิดเค้าซะ เพื่อนไม่เกลียดเพื่อนที่นอกใจ
ไม่อยากกินยา .. ก็ตั้งสติให้ได้ด้วยตัวเอง (แต่คุณซึมเศร้านานเกินไป จึงควรกินยาช่วยนะคะ)
ฯลฯ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ถ้ามีเวลา จะมาเขียนใหม่นะคะ ..ตอนนี้ง่วงเกินไป
ผึ้งน้อยพเนจร ถูกใจ, zealcash ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4467249 ถูกใจ, Metaphysics ถูกใจ, ไฟฉายขยายส่วน ถูกใจ, mimykat ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1324556 ถูกใจ, imisssalt ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5442606 ถูกใจ, MusicCake ถูกใจรวมถึงอีก 31 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
จะจัดการกับความรู้สึกขยะแขยงพ่อของลูกอย่างไรดีคะ
คือไม่ได้เกลียดนะคะ แต่รู้สึกอึดอัดเวลาอยู่ด้วยอ่ะค่ะ อาจด้วยเพราะเหตุผลหลายๆอย่าง
ประมาณว่ามองหน้าลูกแล้วเขาคือความสุขที่สุดของเราเลย
แต่พอมองหน้าพ่อของลูก เขาก็คือความทุกข์ที่สุดของเราอีกอ่ะค่ะ
รักเขานะคะ แต่ทำยังไงถึงจะจัดการความรู้สึกนี้ออกไปได้คะ
เรามักจะหงุดหงิดใส่เขาค่ะ ไม่รู้ทำไม
ไม่อยากแสดงอาการนี้ให้ลูกเห็นเลยค่ะ
พยายามข่มไว้ แต่มันฝืนมาก
ตอนนี้มองเห็นแต่ส่วนแย่ของเขาค่ะ
ส่วนดีเขาก็มีนะคะ แต่ส่วนแย่มันบังมิดเลยอ่ะค่ะ
พอจะพิมพ์ด้านแย่ของเขา ใจก็จะเกลียดเขาแล้ว จะแก้ยังไงดีคะ ไม่อยากเกลียดเขาเลยค่ะ สงสารตัวเองที่จัดการความรู้สึกนี้ไม่ได้
ตอนนี้เลี้ยงลูกด้วย ทำงานด้วย เหนื่อยหน่อย แต่ก็มีความสุขดีนะคะ แต่ถ้าต้องมาสุงสิงกับพ่อของลูกแล้วเหมือนตัวเองจะเป็นซึมเศร้าเลยค่ะ
ล่าสุดไปหาหมอจิตแพทย์ หมอก็ให้ลูกหย่านม แล้วมากินยา เพราะลูกโตแล้ว แต่เรายังมีความสุขกับการให้นมลูกอยู่เลยค่ะ ถามหมอว่าไม่กินยาได้ไหม หมอบอกไม่กินยาได้ แต่ให้ตัดตัวกระตุ้นออก นั่นก็คือพ่อของลูกค่ะ แต่ถ้ายังตัดไม่ได้ก็จำเป็นต้องกินยาค่ะ เพราะตอนนี้มันแสดงออกไปทางร่างกายแล้วค่ะ เรานอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร แล้วก็น้ำหนักตัวลดเร็วด้วยค่ะ
เราควรจะทำไงดีคะ
กินยาแล้วอยู่กับพ่อของลูกต่อไป
หรือตัดพ่อของลูกแล้วไม่กินยาดีคะ
สับสนมากค่ะ
มีใครเคยผ่านเหตุการณ์แบบนี้ไปได้ไหมคะ