อาการแบบนี้มันคืออะไรคะ?

ปกติเราเป็นคนที่พลังงานบวกเยอะมาก!แบบมากๆเลยค่ะ ให้กำลังใจคนอื่นเก่งมากทั้งให้กำลังใจตัวเองด้วย เราจะไม่กังวลอะไรเล็กน้อยเลย แต่เมื่อประมาณเกือบ2สัปดาห์จนถึงปัจจุบันเรามีอาการซึมมาก เราไม่ได้มีเรื่องเสียใจเลยนะหรือเรื่องให้เครียด แต่เรากลับซึมและก็สมองช้า บางทีทำหลายๆสิ่งพร้อมกันก็ทำให้ทุกอย่างแย่ลงไปอีก เราเคยจัดการปัญหาพวกนี้ได้ดีกว่านี้มากๆ แต่ปัจจุบันเราไม่มีสมาธิหรือสติเท่าที่ควร ถามว่าเรียนหนังสือรู้มั้ย ยังพอได้อยู่ค่ะไม่ได้แย่อะไรเรื่องนี้ เราอยากอยู่เฉยๆนอนอ่านหนังสือที่อยากอ่าน ไม่อยากทำอะไรเลย เอ๊ะหรือเราขี้เกียจเองน้า5555 อาจจะส่วนนึงก็ได้

เราไม่ชอบตัวเองในตอนนี้มากถึงมากที่สุดและอาการนี้มันอยู่ในช่วงวันเกิดเราด้วย เพื่อนหลายๆคนรวมกันร้องเพลงแฮปปี้เบิดเดให้เรา เรารู้สึกไม่ดีใจหรือมีความสุขเท่าไหร่เลย รวมถึงคำอวยพรด้วย เรารู้ว่าทำตัวไม่ดีเลยค่ะเพื่อนๆเขาร้องเพลงและอวยพรให้เลยนะ เวลาใครถามว่าเป็นอะไร เราก็ตอบไม่ได้เหมือนกันค่ะ เพราะเราก็ยังไม่รู้ตัวเองเลย โพสต์นี้เหมือนมาระบายเลยเนาะ แต่ก็ขอบคุณที่อ่านนะคะ ไหว้ค่ะ🙏