หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำขนมหรืออาหารแห้งที่ใช้พกไปกินเวลาออกเดินทางไกลแล้วมีประโยชน์ไม่อ้วนหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ขนม
ท่องเที่ยว
อาหารกึ่งสำเร็จรูป
อาหารคลีน
รบกวนแนะนำขนมหรืออาหารแห้งที่ใช้พกไปกินเวลาออกเดินทางไกลแล้วมีประโยชน์ไม่อ้วนหน่อยครับ
เวลาเดินทางผจญภัย ไปที่ต่างๆ ที่พกได้เบาๆ อยู่ท้อง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลือกอาหารแห้งอะไรดีครับ เมื่อต้องเดินทางบ่อยๆ
ผมมีอาชีพเป็นคนถ่ายทำรายการทีวี ครับ เป็นช่างภาพและตัดต่อ ช่วงนี้ผมมีเหตุต้องออกเดินทางไปในประเทศเพื่อนบ้านเราค่อนข้างบ่อย และมีปัญหาเรื่องอาหารการกิน บางทีอาหารไม่สะอาดบ้าง บางที่ เราไม่มีเวลาทานอาหา
เวย์ก้าว9ก้าว
ขนมของว่าง มีประโยชน์ Farina Multigrains สแน็คบาร์ธัญพืช
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอบอกต่อแบบฉบับง่ายๆแบบเราเอง ฮ่าๆ เกี่ยวกับ ขนมของว่าง มีประโยชน์ Farina Multigrains สแน็คบาร์ธัญพืช จ้า Farina Multigrains&nbs
สมาชิกหมายเลข 5990473
ทำอาหารอะไรกินเวลาไปเดินป่า 2 คืน ขึ้นไป
เบื่อ มาม่า ปลาป๋อง กุนเชียงทอด เเต่ เนื้อหมูสด ลูกชิ้นถ้าไม่เเช่เย็น กินเเล้วท้องเสียกลางป่า ก็กลัวว่า จะเป็นภาระหาคนช่วยลำบาก เเล้วถ้าจะเเบก ลังใส่น้ำเเข็ง ก็หนักเหลือเกินขึ้นเขาไม่ใหว อยาก ได้คำเ
สมาชิกหมายเลข 947435
รบกวนทุกคนหน่อยครับ มีเมนูแนะนำ สำหรับเดินป่า หน่อยครับ (Trekking น่ะครับ ไม่ใช่ Car Camping)
รบกวนทุกคนหน่อยครับ มีเมนูแนะนำ สำหรับเดินป่า หน่อยครับ (Trekking น่ะครับ ไม่ใช่ Car Camping) รบกวนด้วยครับ เผื่อเป็นแนวทาง ครับ
กระบวยตักน้ำ
ช่วยแนะนำอาหารเดินป่า 5 วัน 4 คืน [โมโกจู] หน่อยครับ
ช่วยแนะนำอาหารเดินป่า 5 วัน 4 คืน หน่อยครับ เน้นแบกน้อย อิ่มๆ ง่ายๆ พลังงานเยอะ อ่ะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1453528
ปรึกษาค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 4-5 โลใน 3 วีค มีเวลา 3 วีคในการลดเหลือเท่าเดิม ทำไงดีคะ
เดิมเป็นคนกินเก่งอ้วนง่ายมากๆ น้ำหนักขึ้นเป็น 75 ช่วงโควิด ค่อยๆ ลดเรื่อยๆ มา 2-3 ปีจนเหลือ 63-64 กินแบบเฮลตี้สลับทานปกติ ลดขนมค่ะ 6 เดือนที่ผ่านมาเริ่มออกกำลังวีคละ 4-5 วันหุ่นกระชับขึ้นจนคนทักเยอะค่
สมาชิกหมายเลข 8378955
อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง กินแล้วผอมชัวร์ !
การกินอาหารลดน้ำหนักที่ให้ผลดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนาน
สมาชิกหมายเลข 5462727
Volvo EX30 Cross Country เปิดตัวในไทยแล้ว! พร้อมโชว์ตัวที่ Fast Auto Show Thailand 2025
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวพันทิปทุกคนครับ! ใครกำลังมองหารถยนต์ไฟฟ้าที่ตอบโจทย์ทั้งการใช้งานในเมืองและพร้อมลุยกับการผจญภัยนิด ๆ หน่อย ๆ ต้องห้ามพลาดข่าวนี้เลยครับ! Volvo EX30 Cross Country ได้ฤกษ์เปิดตัวในปร
สมาชิกหมายเลข 745176
ใบมะกรูด ประโยชน์ดี ๆ ที่หลายคนไม่เคยรู้ พร้อมข้อควรระวัง
เวลาพูดถึง "ใบมะกรูด" หลายคนคงนึกถึงกลิ่นหอม ๆ ของต้มยำ หรือแกงเขียวหวานที่มีใบเขียว ๆ ซอยบาง ๆ โรยอยู่ด้านบน แต่รู้ไหมว่า ใบมะกรูดไม่ได้มีดีแค่เรื่องกลิ่นในหม้อแกง เพราะจริง ๆ แล้
สมาชิกหมายเลข 5462727
ประโยชน์ของ “เบกกิ้ง โซดา” ที่ต้องมีติดบ้านไว้เลย
เบกกิ้งโซดา หรือมีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าโซเดียมไบคาร์บอเนต (Sodium bicarbonate) เป็นสารที่ทำให้ขึ้นฟู จึงนิยมนำมาใช้ทำขนม ซึ่งหลายคนมักจะเข้าใจผิดว่าเบกกิ้งโซดาคือผงฟู แต่ความจริงแล้วเบกกิ้งโซดาเป็
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ขนม
ท่องเที่ยว
อาหารกึ่งสำเร็จรูป
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำขนมหรืออาหารแห้งที่ใช้พกไปกินเวลาออกเดินทางไกลแล้วมีประโยชน์ไม่อ้วนหน่อยครับ
เวลาเดินทางผจญภัย ไปที่ต่างๆ ที่พกได้เบาๆ อยู่ท้อง