หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงดีครับ นอนกรนจนเพื่อนโกรธ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
คือปกติผมเป็นคนนอนกรนปกติอยู่แล้วครับ
แต่ทุกครั้งมันอยู่ในลิมิตที่เพื่อนพอรับได้
แต่ตื่นมาเมื่อเช้าเพื่อนด่าว่า ”ูไม่ได้นอนเลย ึงกรนดังมากกก ดังไม่ไหวแล้ว”
ผมเลยอยากหาวิธีที่ช่วยให้กรนดังน้อยลงหน่อยครับ 😂
เมื่อคืนมันทนไม่ไหว ลุกมาพลิกตัวผมให้ตะแคงข้าง แต่ผมก็ยังกรนอยู่ เพื่อนจะหนีไปนอนที่อื่นแล้วครับ 😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์วิธีแก้ รูมเมทนอนกรนกันครับ
อันดับแรกที่ต้องเข้าใจ: ท่านอนที่ทำให้คนกรน ปกติแล้วจะเป็นท่านอนหงายครับ ส่วนท่านอนตะแคงหรือควั้มจะเป็นท่านอนแบบ Safe sound วิธีที่ผมเคยใช้ ก็มีหลายวิธีครับ ___________________________________________
สมาชิกหมายเลข 3674897
ทำยังไงกับคนชอบนอนกรน
ผมเป็นทหารต้องเข้าเวรตลอดกลางคืนอยากนอน เจอคนนอนเตียงข้างๆกรนดังมาก ส่วนมากถ้าอ้วนตัวใหญ่จะกรนดังมาก เคยจับนอนตะแคงก็กลับมานอนหงายอีก ปลุกก็ไม่ตื่น
สมาชิกหมายเลข 719425
แม่นอนกรนเราผิดหรอ??
เข้าเรื่อง คือเรากะแม่อยู่ห้องเช่านอนด้วยกันค่ะแต่แม่นอนกรนดังมากมากจนเรานอนไม่ได้เลยสะกิดให้ตะแคง(เป็นแบบนี้หลายวันละ)แต่พอวันนี้เราสะกึดเค้ากับโมโหด่าเราประมาณว่า คนจะนอนเรียกอยู่นั้นละคนนอนจะให้ทำไ
สมาชิกหมายเลข 4199572
นอนหงายแล้วหายใจไม่ออก!!
ตั้งแต่ป่วยเป็นกรดไหลย้อน ตอนนี้อาการดีขึ้นมากแล้ว แต่ทำไมยังนอนหงายไม่ได้ ขนาดนอนหมอนสูงๆแล้วพอหลับไปได้ซักพักจะหายใจไม่ออก ต้องตื่นมาพลิกตัว นอนตะแคงหรือนอนคว่ำ และจะมีอาการนอนกรนด้วย ยิ่งช่วงที่ป่
คุณแม่ของStamp&Stone
[ระบายคะ] สาวๆคะ คุณทนได้ยังไงที่คนข้างกายคุณนอนกรนเสียงดังมากกก :(
ก่อนอื่นบอกเลยนะค่ะ ว่าเจ้าของกระทู้ไม่เคยมีประสบการณ์มีคนข้างกายนอนกรนเสียงดังมาก่อน เจอเข้ากับตัวครั้งแรกถึงกับเงิบเลยค่ะ คือว่าเมื่อคืนเรานอนเฝ้าไข้พ่อที่โรงพยาบาล เนื่องจากท่านต้องผ่าตัดต้อกระจก ไ
NuchKnapt
นอนเกือบเช้ามา 2-3 เดือนติดกัน พอกลับมานอนใว แล้วนอนไม่หลับเลย ทำยังไงดีครับ
คือผมนอนเกือบเช้ามาหลายเดือนละ ตี5บ้าง หกโมงบ้าง พอวันนี้กลับมานอนใว นอนไม่ค่อยหลับเลย วันนี้ผมนอนเที่ยงคืน ตื่นมาตอนตีสี่ แล้วก็นอนไม่ค่อยหลับอีกเลย นอนพลิกตัวไป - มา กว่าจะหลับก็เกือบๆ 6 โมงเช้า ทำย
สมาชิกหมายเลข 8633358
คนที่นอนข้างๆ นอนกรนดังมาก ดังจนน่ารำคาญ
คนที่นอนข้างๆ นอนกรนดังมาก ดังจนน่ารำคาญ เป็น ผช.อายุประมาณ 40 ผอม สูง ไม่อ้วน เราจะหลับทีหลัง เพราะนอนอ่านหนังสือ ดูหนัง เล่นเฟส ฯลฯ พอเราเริ่มเคลิ้มๆ คนข้างๆ ก็จะกรนสนั่น!!!! เจ้าตัวก็ไม่รู้ตัวเอง
rainy_seasonday
จะพูดยังไงให้แม่ยอมไปตรวจการนอนกรน
สวสัดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะ เรื่องกรนอ่ะมันเป็นเรื่องธรรมชาติใช่ไหมค่ะ อันนี้พอเข้าใจได้ค่ะ แต่ประเด็นมันอยู่ที่ว่า แม่เราเขากรนหนักมาก แบบถ้าล้มตัวลงนอน บางทีนอนเล่นก็กรนแล้ว หรือพอหลับตาปุ๊บกรนเลย แล
สมาชิกหมายเลข 854764
ใครเคยไปผ่าตัดแก้นอนกรม ที่โรงพยาบาลยันฮีบ้างคะT^T
สวัสดีคะเราเป็นคนนอนกรนดังมาก ท้ั้งๆที่เราเป็นคนผอม อายุ 22 น้ำหนัก 43 สูง 158 ซึ่งเรารู้สึกอายมากเวลานอนรวมกับคนอื่น เวลานอนกับใครตื่นมาเขาก็จะบอกว่าเรานอนกรนดังกว่าผู้ชายอีกงี้ และเราเคยหยุดหายใจไปค
สมาชิกหมายเลข 4600370
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้าง กึ่งหลับกึ่งตื่นขยับตัวไม่ได้ สิ่งที่เราเห็นคือเราลุกเดินไปที่อื่น เเต่ได้ยินเสียงอยู่จุดที่นอน
สวัสดีค่ะ เราอยากสอบถามว่าใครเคยเจอเหตุการแบบนี้บ้างไหมคะ คือเราไปเที่ยวต่างจังหวัดแล้วนอนค้างบ้านเพื่อนค่ะ คืนนั้นนอนเรียงกันเกือบสิบคนทุกคนเข้านอนหลับกันหมดแล้ว เรารุ้สึกง่วงมากๆ เเต่นอนไม่หลับสักที
สมาชิกหมายเลข 8793760
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงดีครับ นอนกรนจนเพื่อนโกรธ
แต่ทุกครั้งมันอยู่ในลิมิตที่เพื่อนพอรับได้
แต่ตื่นมาเมื่อเช้าเพื่อนด่าว่า ”ูไม่ได้นอนเลย ึงกรนดังมากกก ดังไม่ไหวแล้ว”
ผมเลยอยากหาวิธีที่ช่วยให้กรนดังน้อยลงหน่อยครับ 😂
เมื่อคืนมันทนไม่ไหว ลุกมาพลิกตัวผมให้ตะแคงข้าง แต่ผมก็ยังกรนอยู่ เพื่อนจะหนีไปนอนที่อื่นแล้วครับ 😂