ปัญหาที่ดิฉันเป็น อยู่ขั้นไหนค่ะ สมควรพบจิตแพทย์ได้รึยัง?

ดิฉัน อายุ36ปี มีสามีแต่ไม่มีลูก ไม่มีปัญหาการเงิน เรื่องเครียดมีบ้างนิดหน่อย ไม่เยอะ สิ่งที่ดิฉันเป็นคือ การกลัวสังคม พูดไม่เก่ง ไม่รู้จะชวนพูดอะไร กลัวการอับอาย กลัวทำอะไรผิดพลาด เป็นคนคิดมาก บางครั้งพูดผิดพูดถูก อยากจะพูดคำนึง แล้วไปพูดอีกคำ เช่น จะพูดว่า สีแดงสวย แต่ไปพูดว่าสีดำสวย(เป็นบ่อย) พูดจาไม่ฉะฉาน ขี้ลืม นึกชื่อคนไม่ค่อยออก ชอบลืมชื่อคน(เป็นกับคนที่ไม่สนิท) ชอบเก็บเรื่องที่ตัวเองทำผิดพลาดมาคิด พอคิดแว๊บเข้ามาในสมองแล้ว จะพึมพำกับตัวเองคนเดียวเช่น บ่นว่า เอ้ย หรือ ปัญญาอ่อน หรือ หลุดคำหยาบบางคำ ทุกวันนี้ รู้สึกว่าสมองตัวเองตื้อๆ  จำอะไรได้ไม่ดีเหมือนเมื่อก่อน  คิดว่าตัวเองต้องไม่ปกติแน่ๆค่ะ