หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าแข้งอักเสบ+บวม
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
หน้าแข้งผมบวมมาหลานเดือนเเล้วต้องทำไงให้หายครับ
เป็นเพราะผมแข่งวิ่ง100mแล้วมาต่อ4×300อีกอาทิตย์แรกเดินไม่ได้เลยต้องทำไงให้หายครับ
[code]
ใส่โค้ด
[/code]
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีรักษายังไงบ้างครับใครเคยเป็นมั้ย
อาการคือมี้เปลือกตาซ้ายบวมกับ หน้าซีกซ้ายบวมนืดหน่อยไปหาหมอมาหมอบอกมันคือไซนัสต้องทำไงถึงหายครับเป็นมา2ปีกว่าๆแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 8082910
มีวิธีรักษายังไงบ้างครับใครเคยเป็นหายมั้ย
อาการคือมี้เปลือกตาบวมกับ หน้าซีกซ้ายบวมนืดหน่อยไปหาหมดมาหมอบอกมันคือไซนัสต้องทำไงถึงหายครับเป็นมา2ปีกว่าๆแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 8082910
กล้ามเนื้อหลังอักเสบไม่หายรักษายังไงบ้าง
ผมได้ลองเข้าไปเล่นยิมแล้วไปเล่นท่าเดดลิฟพอวันต่อมาผมปวดหลังมากไปหาหมอหมอบอกว่าผมกล้ามเนื้อหลังอักเสบกินยาตามหมอบอกแล้วแต่ก็ไม่หายตอนนี้เป็นมา3เดือนแล้วครับมีใคร
สมาชิกหมายเลข 8011338
สอบถามเรื่องกระดูกเท้าร้าว รักษานานไหมครับใช้เวลากี่อาทิตย์ถึงจะเดินได้ปกติ
ผมประสบหวัดดีเหตุทางรถ เท้าด้านซ้ายบวมปวดเลยไปให้หมอเอ็เอ็กซเรย์พอแจ้งว่ากระดูกร้าวตอนนี้มาอาการบวมลงน้ำหนักบนเท้าด้านซ้ายไม่ได้เลยอยากถามว่าที่ลงน้ำหนักไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 3815474
ต้องทำไงถึงจะหายคับ
อาการนี้คืออะไรคับและทำยังไงถึงจะหาคับ ผมเตะบอลและง้างขาสุดแรงกระดูกดังผมปวดแล้วเจ็บมาพอสักพักค่อยยังช่วงแต่พอผมไปเตะบอลอีกรอบมันเจ็บเหมือนตอนเป็นแรกๆเป็มา2-3สั
สมาชิกหมายเลข 7108794
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
ไปวิ่งต่อหรือไม่ไปดี
เราก็ได้มาวิ่งได้หลายเดือนแล้ว เมื่อประมาณ3อาทิตย์ที่แล้วเราวิ่งแล้วบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายมาก เลยหยุดพักจนหายเจ็บ เพราะกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเลยมาออกกำลังกายกล้ามเนื
สมาชิกหมายเลข 6605259
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าแข้งอักเสบ+บวม