หน้าแข้งอักเสบ+บวม

กระทู้คำถาม

กรีฑา วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย แพทย์ ออกกำลังกาย

_{หน้าแข้งผมบวมมาหลานเดือนเเล้วต้องทำไงให้หายครับ}

_{เป็นเพราะผมแข่งวิ่ง100mแล้วมาต่อ4×300อีกอาทิตย์แรกเดินไม่ได้เลยต้องทำไงให้หายครับ}

[code]

ใส่โค้ด

[/code]

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5638331

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครเคยบาดเจ็บอาการ shin splint อักเสบ บ้างครับ

ขอสอบถามครับ ผมมีอาการบาดเจ็บที่สันหน้าแข้งด้านในเหนือข้อเท้าด้านขวา ช่วงเป็นตอนแรกลงน้ำหนักแทบไม่ได้เลย ต้องค่อยๆ เดิน ตั้งแต่เดือนมกราคม จนถึงปัจจุบัน ก็ยังไม่หายดี ลองจับที่ตรงที่ปวดมีลักษณะปูดบวมข

w_thira

ถามเรื่อง อาการบาดเจ็บที่ หน้าแข้งหรือหน้าขา

วันนี้ ผมก็ไปวิ่งปกติของผมเหมือนทุกวัน แต่อยู่ดีๆก็เกิดอาการปวด แบบตุ๊บๆ บริเวณหน้าแข้งข้างซ้ายอ่ะคับ แล้วลองจับดู รู้สึกมันแข็งๆ บวมนิดๆ ผมเลยต้องหยุดวิ่ง(กลัวเป็นหนัก) อยากทราบว่า มันเกิดจากอะไรหรอค

สมาชิกหมายเลข 1462198

ใจไปอยู่ที่การหายใจตลอดเวลาทำไงให้หายครับ

คือผมนอน ใส่โค้ด แล้วอยู่ดีดี ใจมันก็ไปอยู่ที่การหายใจ ทำให้นอนไม่หลับ พอเช้าตื่นมาทีนี้ใจก็ไปอยู่กับการหายใจเลย เป็นแบบนี้ตลอดเวลาเลย

สมาชิกหมายเลข 5847191

นักแข่ง F1 กระพริบตาหรือไม่?

หลายคนที่ดู F1 มักสงสัยว่า “ด้วยความเร็วระดับนี้ นักแข่งยังสามารถกระพริบตาได้หรือ?” รถ F1 วิ่งด้วยความเร็วเกือบ 300 กม./ชม. การตัดสินใจเพียงเสี้ยววินาทีอาจหมายถึงอุบัติเหตุ คำตอบคือ นักแ

สมาชิกหมายเลข 8986991

นักแข่ง F1 มองอะไรขณะขับด้วยความเร็ว 300 กม./ชม.?

หลายคนที่เพิ่งดู F1 ครั้งแรก มักจะสงสัยว่า “ด้วยความเร็วขนาดนี้ นักแข่งมองอะไรอยู่กันแน่?” รถ F1 วิ่งด้วยความเร็วเกือบ 300 กม./ชม. ถ้ามองแค่ถนนตรงหน้า ก็คงอันตรายมาก แต่ความจริงแล้ว นักแข

สมาชิกหมายเลข 8986991

คือเราไปเจาะหูมาประมาณเดือนครึ่งมันมีหนองออกมาวันนี้ไม่ได้บวมแดง เจ็บแค่ตอนจับตอนแรก ต้องถึงขั้นถอดออกมั้ยคะ

คือเราไปเจาะหูมาเราเช็ดทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือ1เดือนเต็ม แล้วทีนี้ผ่านมาประมาณ1เดือนครึ่ง เมื่อเช้ามันรู้สึกเจ็บตรงที่เจาะเราเลยคำๆดู มันไม่ได้บวมแดงแค่เจ็บแต่ไม่ได้มาก เราเลยดันต่างหูขึ้นมามันมีหนองอ

สมาชิกหมายเลข 7577189

เจ็บท้องบริเวณไส้ติ่ง เป็นมาหลายวัน เป็นๆ หาย ๆ ใช่อาการไส้ติ่งอักเสบเรื้อรังไหมครับ ไปตรวจแล้วไม่เจอสาเหตุรักษายังไงคับ

ตอนนี้ผมมีอาการเจ็บท้องล่างขวาตำแหน่งเดียวกันกับไส้ติ่ง อาการจะหนักหลังจากที่วิ่งหรือเดินเยอะๆ จะเจ็บตรงไส้ติ่งแบบเดินแทบไม่ไหว ต้องลางานไปโรงบาล ไปถึงโรงบาลหมอกดท้องเจ็บนิดหน่อยไม่มากครับ ไม่ค่อยต่าง

สมาชิกหมายเลข 3848292

อันดับโลกวิ่ง 100 เมตรของบิว ขึ้นมา 25 อันดับ มาอยู่ที่ 40 และมีข่าวว่าบิวจะลงแข่งวิ่ง 60 เมตร กรีฑาในร่มชิงแชมป์เอเชีย

อันดับโลกวิ่ง 100 เมตรชายของ "บิว" ขึ้นมา 25 อันดับ มาอยู่อันดับที่ 40 (จัดอันดับ ณ วันที่ 23 ธันวาคม 2025) โดยก่อนหน้านี้ บิวอยู่อันดับที่ 65 (จัดอันดับ ณ วันที่ 16 ธันวาคม 2025) อันดับโลก

whitecrown

รองเท้า Ruidang (รุย เดง) ดีมั้ย ขอถามผู้ที่เคยใช้วิ่งหน่อยครับ

พอดีจะใช้ในการแข่งเห็นรุ่นนี้น่าสนใจขอถามพี่ๆเพื่อนๆน้องๆที่เคยใช้โปรดรีวิวให้ทีครับ ใส่โค้ด

สมาชิกหมายเลข 6479797

เป็นสิวอักเสบไม่มีหัวก้อนใหญ่ทำยังไงให้หายครับ

คือผมเป็นสิวที่หน้าเยอะมากๆครับเเล้วสิวอักเสบเเบบก้อนใหญ่ๆเเดงๆขึ้นมาไม่ได้จับไม่ได้สัมผัสเเต่มันก็ยิ่งบวมตอนนี้ใช้ว่านหางทาอยู่ทุกวันครับไม่กล้าใช้ครีมอะไรเลยกลัวครับ

สมาชิกหมายเลข 7408144

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กรีฑา วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย แพทย์ ออกกำลังกาย

{room_name}

หน้าแข้งอักเสบ+บวม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ