รู้สึกเหมือนตัวเองมีอาการทางจิต สภาพจิตใจอ่อนแอ อยากรู้ว่าเราเป็นอะไร ควรพบหมอไหม วอนผู้รู้ช่วยให้คำปรึกษาค่ะ?

เรารู้สึกเหมือนคนป่วยทางจิต ในหัวคิดแต่เรื่องกินทั้งวันไม่ว่าจะเรียนเดินนั่งนอนหลับ ภายนอกดูโอเคทุกอย่างแต่ลึกๆภายในใจเรารู้สึกหดหู่เศร้า เราไม่รู้เป็นอะไร ต้องให้คำปลอบใจตัวเองตลอดเวลาว่าไม่เป็นอะไรเราโอเค บางครั้งที่เราแสดงออกว่าเราสดใสร่าเริงแต่ความรู้สึกในส่วนลึกไม่ได้เป็นแบบนั้นเลย พอรู้สึกเหงาเศร้าเซ็งความสุขของเราอย่างเดียวคือการกินกับการใช้เงินซื้อของกิน อารมณ์แปรปรวนรู้สึกไม่หนักแน่นกับตัวเอง รู้สึกเหมือนเป็นคนที่อ่อนแอมากๆ ต้องบอกก่อนว่าเราเคยผ่านการลดน้ำหนักและกินอาหารคลีนมาเป็นระยะเวลาปีกว่า มันมีผลสัมพันธ์กับความรู้สึกทางใจไหม และปีนี้ชีวิตเราหักเหไปในหลายมุมทั้งครอบครัวและความรัก โดนทิ้ง ปล. เราเป็นคนชอบอยู่คนเดียวไปไหนมาไหนคนเดียวถึงขั้นนั่งกินหมูกะทะคนเดียวได้ อยากรู้ว่าความรู้สึกจากส่วนลึกๆข้างในแบบนี้เราเป็นอะไรควรหาหมอไหม และสามารถแก้ได้ไหม และลึกๆเราต้องการกำลังใจมาก ต้องการคนคอยพูดคุยทุกเรื่อง และต้องการคนที่เข้าใจกับสิ่งที่เรากำลังเผชิญ และเราก็รู้สึกอีกว่าชีวิตเรามันจำเจ วนอยู่กับลูปเดิมๆในทุกๆวัน ไม่ว่าเราจะทำสิ่งที่ชอบก็แล้วทำนู้นนี่ก็แล้ว มันก็ยังวนอยู่กับความรู้สึกแบบนี้ตลอดเลย จนเราคิดว่าเราเป็นคนที่ไม่ชัดเจนกับความรู้สึกของตัวเอง😭
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่