เครียดทำคะแนนสอบไม่ดีที่หวังไว้ค่ะ

เรื่องมันมีอยู่ว่าคือหนูอ่านบทนี้มายังดี อ่านมาไม่ว่าจะหนังสือเล่มไหนที่เคยซื้อมาที่มันเป็นสรุปอ่ะค่ะ
มันคือวิชาวิทยาศาสตร์ค่ะ พอหนูอ่านไปแล้วไปทำข้อสอบมันออกไม่ตรงกับที่หนูอ่านค่ะ
หนูเครียดมากหลังทำข้อสอบเสร็จ แล้วอีกวันหนึ่งหนูมารร เพื่อนบอกว่าวิทคะแนนออกแล้ว พอหนูกดเข้าไปดู หนูเป็นคนเดียวที่สอบตกวิชานั้นค่ะ 
หนูไม่เคยตกวิชานั้นเลย แล้วหนูก็พยายามมาอย่างดี แต่จบด้วยออกอะไรก็ไม่รุ้
ตอนนี้หนูเครียดไม่รุ้จะทำไงดี. ใครมีวิธีทำให้หายเครียดกับการเตรียมสอบดีๆๆ 

ช่วยบอกหน่อยน่ะคะ