สอบถามสายโคฟหน่อยค่ะ เวลาเต้นทำยังไงให้แข็งแรงแล้วก็ล๊อคท่าได้คะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ

เราเป็นหัวหน้าทีมโคฟของโรงเรียน
มีรุ่นน้องคนนึงที่ยังเต้นไม่แข็งแรงแล้วก็ไม่ค่อยล๊อกท่าค่ะ เราพยายามบอกน้องเขาแล้วแต่เขาก็ยังทำไม่ได้สักที จะให้อธิบายว่าทำยังไงเราก็อธิบายไม่ค่อยถูกค่ะ 

เลยอยากรู้ว่าแต่ละคนมีเคล็ดลับอะไรหรือ excercise อะไรที่ช่วยเรื่องนี้ได้บ้างคะ