อยากสูงมากว่านี้ครับ

กระโดดเชือกเเบบขาคู่กับสลับขาอันไหนได้ประสิทธิภาพดีกว่ากันครับ

ผมอายุ16อีกเดือนกว่าๆ17คับ แต่สูงแค่167 168 นี้แหละ(เตี้ยสุดในห้อง) ผมจะมีโอกาสสูงถึง175มั้ยคับ ขอคำแนะนำหน่อยนะคับ ว่าต้องทำยังไงบ้าง ขอบคุณคับ

เวลามีกระทู้ถามว่าผู้หญิงชอบสเปคผู้ชายแบบไหน อย่างแรกเลยที่ผู้หญิงจะบอกก็คือ ต้องสูง แล้วแบบนี้ผู้ชายเตี้ยอย่างผม (168 ซม)จะสูญพันธ์ไหมครับ ถ้าอ้วน ก็ไปลดความอ้วนได้ ถ้าผอมอยากมีกล้ามก็ไปเข้ายิมได้ แ

ผมอายุ14ครับตอนนี้สูง168 ไม่ค่อยเล่นกีฬาและออกกำลังกาย แต่กินพวกนมหรือชีสและโยเกิร์ตบ่อยครับ อยากถามว่าตอนนี้ผมยังสูงได้อีกเท่าไหร่ครับ

ถือว่าเตี้ยมากมั้ยครับถ้าเทียบกับคนเจนคล้าย ๆ กัน (1990-2000) หนัก 75-78 ปัจจุบันก็ออกกำลังกายเพื่อให้มันมีกล้ามพอสมดุลกับร่างกาย ไม่ถึงขนาดเป็นไอ้หนุ่มบ้องตันอะครับ ถ้านับเรื่องเป็นคนที่หุ่นก็น่าจะดี

สวัสดีครับ เริ่มด้วยที่ผมเป็นคนผอม มากๆ อายุ 16 สูง 168 หนัก 44 ( ทั้งเตี้ย ผอมแห้งอีก ) เมื่อก่อนอยากขาใหญ่ลองไปวิ่งดู รู้สึกน้ำหนักจะลดลง เลยไม่รู้จะออกกำลังกายอย่างไรดี อยากมีรูปร่างที่ได้สัดส่วน เ

ผมอายุ15จะเข้า16ครับ สูงประมาณ168-169ครับ แต่เพื่อนสูง170++ทุกคนเลยครับ อยากทราบว่าอายุเท่านี้สูงเท่านี้ถือวาเตี้ยหรือแปลกไหมครับและมีโอกาศสูงได้อีกไหมครับ

ตอนนี้ผมอายุ 15 ครับ สูงแค่ 168 เอง อยากสูงถึง 180 อ่ะครับ อยากจะถามว่า มีวิธีเพิ่มความสูงมั้ยครับ ? ตอนนี้ผมก็ออกกำลังกายอยู่ เล่นบาสด้วยครับ แต่เหมือนว่าไม่สูงขึ้นเลย นมผมก็กินตอนเช้ากับก่อนนอนทุกว

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากเตี้ยมากก;( เรา อายุ15 ย่าง 16 แล้ว สูง 182 หนัก 52 อยากจะเปนบ้าตาย อยากจะลดอีกสัก10กว่าเซน อยากจะสูงสัก 168 ใครมีวิธีบ้างบอกเราหน่อย มันเหมือนเปรตเดินดินได้