อยากพัฒนาสมองให้คิดอย่างเป็นระบบ ทำอย่างไรดีคะ

คือว่าเรามีความรู้สึกว่าเราคิดไม่เป็นระบบเลยค่ะ เนื่องจากว่า แฟนเล่าให้ฟังว่าเขาลองใช่แอพนึงมา เป็นแอพที่วัดเกี่ยวกับการนอน ในแอพจะมีกราฟวัดช่วงการหลับ แฟนเล่าต่อว่าเขานอนหลับลึกและนานอยู่นะเนี่ย เราเลยตอบว่า หลับลึกเพราะใช้แอพนี้หรอ  แฟนเลยตอบว่าไม่ใช่ เขาจะหลับลึกเพราะแอพนี้ได้อย่างไร แอพนี้แค่วัดการนอนเฉยๆ 

เราเลยเอะใจค่ะ เพราะแฟนบอกว่าเราเป็นอย่างนี้หลายครั้ง  เหมือนไม่ฟังเค้าพูดประโยคก่อนหน้า คือเราฟังเค้าพูดนะคะแล้วเราก็ตอบไปตามที่เราเข้าใจ เราเลยอยากให้ช่วยค่ะ จะพัฒนาอย่างไรคะ

หนูไม่แน่ใจว่าต้องแท็กห้องไหน หนูขออนุญาตแท็กห้องหว้ากอด้วยนะคะ ตามอ่านหลายกระทู้พี่ๆห้องนี้เก่งกันจริงๆ หนูคิดว่าคงจะมีวิธีฝึกการคิดที่หนูสามารถนำไปใช้ได้
ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ