อย่ากถามว่ากินนมเเล้วปัสสาวะโปรตีนนมมันจะถูกใช้จนหมดไหม

คือเราเข้าห้องน้ำเเล้วปัสสาวะ ตอนที่ปัสสาวะออกมา รู้สึกปวดตรงสะดือ ​มันจะเป็นอะไรไหมคะ

คือผม เข้าห้องน้ำเเล้วปัสสาวะ อาบน้ำเสร็จก็รู้สึกว่ามีอาการปวดอัณฑะขึ้นมาเลย ดูว่าเป็นอะไร ปรากฎว่า มีการเเดงเกิดขึ้นตรงอัณฑะ ฝั่งขวา ปวดเเสบๆเล็กน้อย เเต่พอได้นั่งก็ไม่รู้สึกว่าปวด เเต่ยังเเดงอยู่ เก

จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ

หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก

เมื่อวานนั่งฟังคลิปโดยบังเอิญเป็นวงเสวนาเชิญหมอมาพูดร่วมกับดารา อินฟลูฯ BackGround ดีทุกคน ตอนหนึ่งหมอบอกว่า คนเอเชียดื่มนมแล้วย่อยไม่ได้ถึง (90%) คอเคเชี่ยนผิวขาว ก็ 60%+ ที่ร่างกายไม่สามารถย่อยนมได้

ใครพอทราบบ้าง?

ตามนั้นเลยครับคือผมเปนคนไม่ค่อยกินน้ำอยู่เเล้ว เเบบปากจะเเห้งเเล้วเเดงมาก เเล้วมาช่วงนี้คือหิวน้ำเเบบมากๆทนไม่ไหวอะ เเล้วกินไปไม่ถึง5นาทีปวดปัสสะวะมากๆเลยอะครับ มันเป็นอะไรรึป่าว

มีคนเขาเอาโปรตีนพืชมาแนะนำ และก็บอกสรรพคุณว่า โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากนม ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่า ไม่ตกค้าง และมันจะทดแทนคุณค่า โปรตีนจากนมได้เหมือนกันไหม อยากรู้ครับ ใครพอจะแชร์ความรู้หน่อยครับ