โรคซึมเศ้ราที่เป็นแบบไม่รู้ตัว

​​​ สวัสดีค่ะ เราค่อนข้างมีปัญหาทางด้านครอบครัว และคนรอบตัวในชีวิต เราเข้าใจและรู้ตัวเองดีว่าเราไม่ปกติ แต่พยายามขัดเกลาจิตใจให้ผ่านพ้นวิกฤตไปได้มาทั้งชีวิต แต่พอผ่านมาถึงช่วงวัยกลางคนที่เราต้องรับผิด

สามีฉัน ป่วยเป็นซึมเศร้า สร้างความเครียดให้ฉันอยู่เสมอ …สามีชอบออกไปหาเพื่อน ก่อนแต่งงานมีข้อตกลงกับครอบครัวไว้ว่า.. “หยุดเที่ยวหาเพื่อน กินเหล้าได้พอประมาณ และเลิกเจ้าชู้” ตอนนี้ฉั

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

คนรอบตัวของ จขกท.หลายคนชอบบอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศ้ราทั้งๆที่ไม่เคยไปหาหมอ และจากที่ดูพวกเขาก็ปกติดี หรือว่าพวกเขาต้องการเรียกร้องความสนใจจากการเป็นคนป่วยกันแน่ พวกเขามักบอกว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าแหระตอ

สวัสดีครับ ผมรบกวนสอบถามหน่อยครับ มีใครที่เคยเป็นโรคซึมเศ้ราแล้วหายสนิทแล้วบ้างครับ ตัวผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ แล้วก็เป็นคนที่คิดมาก อยากรบกวนสอบถามถึงวิธีที่ทำให้อาการดีขึ้น หรือมีวิธีปรับ, เปลี่ยนแปล

คือเราชอบคิดว่าตัวเองโดนเอาเปรียบอยู่ตลอดเวลา ชอบคิดถึงเรื่องเก่าๆ เรื่องเศ้ราๆในช่วงนี้ชีวิตที่ผ่านมา เช่น แฟนเก่า อยู่ๆก็จะมีมาอารมณ์แบบหดหู่และก็จะนำไปสู่การฟังเพลงเศร้า ดูคลิปเศร้า ไม่คุยกับใคร อ

ตั้งแต่ประถม มัธยม มหาลัย ที่เราเรียนมาทั้งชีวิตนี้ ไม่มีใครจริงใจกับเราสักคนมันเรื่องปกติมั้ย นี่เป็นซึมเศร้ามาแล้ว มาดีขึ้นตอนปิดเทอมม.6 ตอนเตรียมเข้ามหาลัย ตอนมหาลัยเกือบจะดี แต่ตอนนี้อยู่ปี3 แต่ก็

ผมเป็นคนที่ชอบเสี่ยงดวงมาก แล้ววันหนึ่งดวงผมก็มา ผลปรากฏว่าผมเสี่ยงดวงได้มาถึง2ล้านบาท ผมดีใจมาก บอกกับตัวเองไว้ว่าผมจะกลับไปใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านต่างจังหวัดด้วยเงิน2ล้านบาทนี้ แต่สุดท้ายผมก็หมดตัวด้วยก

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราสงสัยว่าเค้ากินยาพารากันหรอคะ หรือว่ายังไง คือเพื่อนเราบอกว่าเป็นโรคซึมเศ้ราแล้วหมอให้ยาพารามากิน ส่วนตัวเราไม่ค่อยเชื่ออ่ะค่ะ เพราะยาพารามันแก้ปวดหัวลดไข้ไม่ใช่หรอคะ มันเกี่ยวกั

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร