อายุ 15แล้ว สูง 165 มีเทคนิควิธีให้สูงถึง 170มั้ย

อายุ 15 จะขึ้น 16แล้ว แต่ส่วนสูงแค่ 165เองครับ
ส่วนสูงเพิ่มขึ้นปีละ 3-4โดยประมาณ
ตัวเล็กกว่าเพื่อนในชั้นเดียวกันด้วย
[พ่อสูง 165 / แม่สูง 155]
มีเทคนิควิธีอะไรให้สูงขึ้นอีกรึเปล่าครับ