เครียดกดดัน​ มีใครเคยเป็นไหม​ แก้ยังไง

กระทู้คำถาม
ผม​กดดัน​เล่นเกม​ แบบกลัวคน​ แบบมโนขึ้นเอง​ มันกดดันแล้วก็กลัวเขา​ ถ้านึกถึงใครก็จะกลัวไปด้วย​ แล้วกดดันให้เล่นเกม
ผมเป็น​มา​ 5เดือนแล้ว​ อยู่ดีๆก็เป็น​  เริ่มจากวันนั้น​ ที่ผมเพิ่งมาอยู่ห้อง​เรียน​ E.2/3​ แล้วผมฟุ้งซ่าน​ ผมชอบมอง​เพื่อนคนนั้น​
แต่ตอนนั้นยังไม่รู้จักกัน​ แล้วผมเก็บไปคิดๆ​ๆๆที่บ้านแล้ว​ ตอนนั้นผมเล่นเกมตามปกติไม่เป็นไร​  เป็นเกม​ minecraft​ มันฟุ้งซ่าน​ นึกถึงเพื่อนคนนั้น​
จำได้​    ผมกลัวเขาทำไมไม่รู้แล้วกดดันด้วย​ เป็น2อย่างเลย​
แต่ตอนนี้​ ไม่กลัวแล้ว​ แต่มันจะคิดถึงคนอื่นแทน​ใจจะโทษคนอื่นเรื่อยๆครับ​  เพราะ​ ทั้งหมดที่ผมกลัวคน​ เป็นเพราะกดดันเล่นเกม​   ถ้ากลัวกลัวมันก็จะกดดัน​   ไม่มีใครผิด​ กลัวแล้วกดดันให้เล่นเกม​  ผมเป็นมา​ 4ถึง​5เดือนแล้ว​  เป็นเพราะอะไร​ แก้อย่างไร​
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่