แนะนำ asmr

ตามนั้นครับ ผมเป็นคนหลับยากแล้วพึ่งจะอายุ16 ถ้าฟังASMR มันจะมีผลต่อโกรทฮอร์โมนหรือปล่าว

ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ชอบฟังเสียง asmr มากกก ฟังแล้วรู้สึกดี เพลิน เคลิ้ม จะหลับตลอด แต่พอช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวเองไม่อินกับเสียง asmr แล้วอะค่ะ จากฟังแล้วจะหลับกลับไม่รู้สึกอะไรเลย คือ

สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลยค่ะคือเรากำลังดูพวกคริป react อะไรไปเพลินๆอ่ะค่ะแล้วก้เจอคริปที่เขาดู ASMR ของ ASMR Darling เลยลองเข้าไปดูในแชแนลของ asmr darling แล้วเท่าที่ดูมานี่สรุป asmr คือคริปที่ทำให้เ

**ตามหัวข้อเลยคะ** เราเป็นคนหลับยากมากๆและทรมานตัวเองมากด้วยคะ คือเวาเราง่วงมักจะหงุดหงิดตัวเองตลอดนะคะว่าทำไมหลับยากเคยทานยาให้ตัวเองหลับแต่ก็ได้ผลแค่ชั่วคราวเดียวคะ แปปๆก็ตื่นแล้ว เราเลยไม่รู้จะหาวิ

ช่วยหาชื่อคลิป หรือช่องให้เราหน่อยค่ะ คือเราเคยดูเมื่อนานมากแล้ว แบบเป็นปีๆได้เลย มันเป็นคลิป asmr ของไทยเนี่ยแหละ เป็นเสียงผู้ชายพูด เสียงก็ดูเป็นวัยรุ่นอยู่นะคะในคลิป แล้วก็ทำเสียงปั่นหู ในคลิปมีแค่

ตอนนี้อายุมากขี้นเรากับเพื่อนรอบตัวเริ่มมีปัญหานอนไม่หลับค่ะ แล้วช่วงนี้ก็เห็นคนพูดถึงพวกเสียง white noise ASMR บ่อยมากกกก เลยอยากรู้ว่ามันช่วยได้จริงมั้ย แล้วถ้าจะเปิดเสียงพวกนี้นอนก็ต้องใส่หูฟังนอนห

คือเราต้องใส่หูฟังนอน เพื่อให้นอนหลับอ่ะค่ะ ส่วนมากก็หาอะไรฟังเล่นๆที่ทำให้หลับอย่าง Asmr อะไรอย่าง นี้เพลงก็มีบ้าง ซึ่งเราจะเปิดความดังให้เหลือขีดเดียวตลอดค่ะ ฟังก่อนอนประมาณ5-30นาที ค่ะ ประมาณนี้ หู

เห็นทำกันหลายประเทศเลย แต่มาในหลายแพล็ตฟอร์ม เลยสงสัยว่าเขาทำเพื่ออะไร สร้างรายได้จากอะไรค่ะ เป็นคลิปตัดต่อให้สั้น ๆ คนดูน่าจะสบายใจ ออกแนว feel good

กร๊ากกก นอนๆๆ