ผมจะพาตัวเองให้หลุดพ้นไปจากความห่อเหี่ยวในชีวิตที่เกิดขึ้น ณ ช่วงนี้ได้อย่างไรดีครับ...

ผมมีอาการดังนี้...

ไม่สดชื่นแจ่มใส รู้สึกหน้าง่วง หมอง ๆ
รู้สึกเหมือนความจำไม่ค่อยดี หลง ๆ ลืม ๆ
พูดจางง ๆ ครับ... ไม่สามารถถ่ายทอดความคิดออกมาให้ชัดเจน ให้คนอื่นเข้าใจได้
ประสิทธิภาพในการคิดวิเคราะห์น้อยลง
ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง 
ไม่ค่อยสู้งาน
ไม่ค่อยอยากทำอะไร
ไม่ค่อยมีแรงครับ..
ขี้เกียจครับ
งานที่เคยทำแล้วมีความสุข ก็ไม่รู้สึกเหมือนเดิม กลายเป็นว่าทำให้จบ ๆ ไป (ทำให้งานออกมาไม่ดีเลยครับ)
สิ่งที่เคยเป็นสิ่งที่สนใจก็ไม่เอาครับ...
ขาดการออกกำลังกาย
ทานอาหารน้อยลง
ไม่ค่อยมีสติ สมาธิครับ...

แต่ผมเป็นคนไม่มีมีปัญหาเรื่องการนอนครับ นอนได้ปกติ...

งานที่ควรจะทำก็กองไว้ครับ... ใกล้เด้ดไลน์แล้วค่อยทำ ทำแบบผ่าน ๆ ไปด้วยน่ะครับ...
ชีวิตบัดซบจริงครับช่วงนี้... เซ็งเป็ดครับ

ผมค้างอยู่ในอาการนี้ประมาณเดือนนึงแล้วครับ หลัง ๆ พยายามบิ๊วท์ตัวเองครับ แต่ไม่ขึ้นซักที...

ระบายผ่านการตั้งกระทู้... อยากฟังคห.คนอื่นครับ... แนะนำผมได้ครับ ขอบคุณครับ

ป.ล.1 อาการดังกล่าวตรงกันข้ามกับตอนที่ผมปกติดีครับ...
ป.ล.2 เหมือนโดนชะตาเล่นละครับ (หมายความว่าเราไม่สามารถควบคุมชีวิตของเราได้ดังเดิม)