ข้อเสียของการนอนน้อยคืออะไรคะ มีปลอะไรตามมารึโรคอะไรรึเปล่า

จริงๆรู้ค่ะว่านอนน้อยมันไม่ดีเเค่อยากรู้ว่าผลที่ตามมาจะเป็นอะไรบ้างหรือเสี่ยงเป็นโรคอะไรไหม
(ปกตินอนเช้าเวลาเที่ยงถึง1ทุ่ม ไม่ได้ทำงานค่ะอายุ17ดรอปเรียน2ปีเลยอยู่บ้านทำงานบ้านช่วยงานแม่เสร็จเที่ยง/ก็นอนเลย)