ใครเคยเป็นโรคแพนิคบ้าง

คืออยู่ๆเรามีาการหายใจติดขัด เหนื่อย
มือขาเกร็งไปหมด รู้สึกหนาวชั่ววูบ และรู้สึกกลัวตาย กลัวแบบไม่มีสาเหตุ อยากทราบว่ามันคืออาการแพนิตรึเปล่าค่ะ เวลาอาการกำเริบมันทรมานมาก 😢