คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 12
ส่วนตัวอยากให้น้องออกกำลังมากกว่าอดอาหารนะคะ น้องๆยังเด็ก กินไปเถอะค่ะ ร่างกายยังโตได้อีก แต่แค่อย่ากินของหวานมาก อย่ากินดึก
แล้วก็อยากให้เน้นการบริหารร่างกาย ให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ย้วยไม่หย่อนอะไรประมาณนี้พอ
ถ้าใครสังเกต จะเห็นว่าตอนเดบิ้วท์แรกๆคือช่วงที่น้องๆหุ่นดีกันทุกคนเลย ไม่ใช่แค่ผอม แต่มันเฟิร์มแล้วก็ดูกระชับแข็งแรงดีค่ะ ตอนนั้นน่าจะโดนควบคุมอาหารกันหนักแล้วก็มีออกกำลังมีซ้อมหนักด้วย ส่วนตอนนี้ก็หย่อนยานลงจริงๆแหละ
แล้วก็อยากให้เน้นการบริหารร่างกาย ให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ย้วยไม่หย่อนอะไรประมาณนี้พอ
ถ้าใครสังเกต จะเห็นว่าตอนเดบิ้วท์แรกๆคือช่วงที่น้องๆหุ่นดีกันทุกคนเลย ไม่ใช่แค่ผอม แต่มันเฟิร์มแล้วก็ดูกระชับแข็งแรงดีค่ะ ตอนนั้นน่าจะโดนควบคุมอาหารกันหนักแล้วก็มีออกกำลังมีซ้อมหนักด้วย ส่วนตอนนี้ก็หย่อนยานลงจริงๆแหละ
A Million Ways ถูกใจ, gunkung ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1517699 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 700359 ถูกใจ, Young Wonder ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 3188919 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1279690 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1070108 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5325590 ถูกใจ, ซักวัน ถูกใจรวมถึงอีก 10 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
BNK มีให้เมมในวงคุมน้ำหนักบ้างมั้ย?
วงมีกฏคุมอาหารการกิน การออกกำลังกายมั้ยครับ