เป็นโรคซึมเศร้า แต่ต้องทำงานเจอหน้างานกับคนที่ชอบถากถาง จิกกัดบ่อยๆ รับมือยังไงครับ

ชีวิตเราตั้งแต่เด็กจนโตมักเจอคนที่อิจฉาริษยาแล้วแอบทำร้ายเราโดยไม่รู้ตัวตั้งแต่เด็ก ตั้งแต่เด็กเราเป็นคนน่ารักมากผิวขาวเพราะได้พ่อแม่เชื้อจีน ตอนเด็กเราอยากร่วมงานรำไทยกับโรงเรียนแต่โดนเพื่อนในห้องก

คือเราอยากจะรู้ว่าเราผิดปกติไหมที่ทำร้ายตัวเองเวลาเครียดมากๆ ช่วงนี้ใกล้ช่วงเกรดออกเราโดนแม่กดดันเรามากกว่าเดิมตั้งแต่วันจันทร์ที่แล้วที่เริ่มสอบจนถึงตอนนี้ถึงแม้จะปิดเทอมแล้วก็ยังโดนกดดันเราเลยรู้สึก

“ไม่อยากตาย อยากเป็นอมตะ” หลายคนอาจจะคิดแบบนี้ ผมกระเป็นเหมือนกัน ทุกครั้งที่มีความสุข ความทรงจำดีๆ ผมก็จะเผลอคิดเรื่องนี้ออกมา “ไม่อยากตายเลย 

เกิดข้อสงสัยเพราะเห็นสถิติการฆ่าตัวตายและโรคเครียด ซึมเศร้าในจังหวัดที่ผมอยู่สูงขึ้นกว่าปีที่ผ่านมามาก และส่วนมากเป็นเป็นพนักงานประจำด้วย

เราที่กลับมาเป็นซึมเศร้าอีกครั้งเพราะโดนสิ่งหนึ่งที่กระทบจิตใจเราในหลายๆเรื่องๆและคนข้างกายเค้าก็ด่าและว่าเราตลอดเพราะเค้าเป็นคนอารมณ์ร้อนเราผู้ป่วยเป็นซึมเศร้าต้องทนรองรับอารมณ์ตลอดเวลาเหนื่อยมากคะท้

เป็นเด็กจบใหม่ เริ่มทำงานมาได้สามเดือน รู้สึกเครียดกับการทำงาน ทำไปเรื่อยๆไม่มีความสุข ท้อแท้ คิดว่าไม่ใช่ทางของตัวเอง แต่ลาออกไม่ได้เพราะติดปัญหาเรื่องทุน ทุกคนมีวิธีผ่อนคลายความเครียดไหมคะ

คือโดยส่วนตัว จขกท. เป็นคนร่าเริงแจ่มใส มักเป็นคนสร้างรอยยิ้ม สร้างเสียงหัวเราะให้คนรอบข้างเสมอตลอดมา เอาง่ายๆครับเพื่อนสนิทของผมบางคนยังไม่เคยเห็นผมหัวร้อนด้วยซ้ำ โดยส่วนตัวเป็นคนใจเย็น ใจดี แต่รู้สึ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเครียดมากเลย  เริ่มเลยคือ แฟนของเราเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วก็พวกด้วย ไบโพล่าอีก ซึ่งคนที่เป็นโรคซึมเศร้าก็ต้องการคนดูแลเอาใจใส่อย่างมาก แล้วบวกด้วยเเฟนของเรา เหมือนกับว่ามีปัญหาคร

แล้วเขาก็ชอบโพสตัดพ้ออยากตายเกลียดตัวเอง ตัวเองห่วย งี้แต่ก็อยู่แบบเดิมนิสัยเดิม งอแงเอาแต่ใจ ไม่มีความรับผิดชอบ ผมไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงครับอยากให้เขาได้ดีรู้สึกลำบากใจ่ซึมมฌสมฌศร้าตรวจโ